鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，由于鼻黏膜受到刺激而引起。以下是治疗鼻炎的小妙招:

1.避免过敏原:许多情况下，鼻炎是由干草种过敏原引起的，例如花粉，尘螨，动物毛发等，避免接触这些过敏原可以减轻症状和预防鼻炎的复发。

2.温水洗鼻;在家里使用温水洗鼻器，轻轻地将温水注入鼻孔然后让它从另外一个鼻孔流出来。这样做有助干清除鼻子中的粘液和过敏原，并能缓解鼻寒，打喷喃等症状

3.盐水喷雾:盐水喷雾可以保持鼻腔湿润，舒缓炎症，缓解鼻塞、头痛、眼痛等不适症状。可以在家里购买盐水喷雾剂，在需要的时候使用。

4.蒜汁、姜汁治疗:蒜汁和姜汁都有较好的抗炎作用。你口以将一些切碎的牛蒜或姜加入开水中，饮用水，既口预防鼻炎的发生也可缓解已经出现的症状。

5.推拿按摩:在耳垂下方有一个位置叫做“迎香穴”，轻轻地按摩这个穴位可以缓解鼻寒、打喷嚏等症状。此外，按摩鼻翼两侧的“攒竹穴”和“印堂穴”也可以改善鼻炎症状。

6.适当运动:适量的运动不但强化身体机能，增加免疫力，还能帮助代谢物质，排除体内毒素。然而，如果您正在经历诸如高热等严重症状时，建议暂停运动，休息为主。

总之，治疗鼻炎针对病因，借助上述方法平复症状，并避免或减少过敏原的刺激。若情况不断恶化，建议及时就医，以免延误病情。看鼻炎贵阳好的医院，建议去贵阳铭仁耳鼻喉医院看看，那里的医生护士医疗服务态度还是很不错的。

贵阳铭仁耳鼻喉医院建院二十多年，一直注重医生与患者间的交流与服务。护士和医生都具有良好的职业素养。让患者在就诊期间体验到更好的服务。同时，医院还开设了科普课程，帮助大众了解关于耳鼻喉常见疾病方面的知识，提高了大众的健康意识。总之，当您发现自己或者身边的人出现中耳炎的症状时，一定要及时地到正规医院接受治疗。如果您正在寻找一家治疗治疗鼻炎的医院，贵阳铭仁耳鼻喉医院还是不错的，会给您带来全新的体验。