？“对于高龄女性朋友来说，也许你看起来还年轻有活力，月经也比较规律，但是卵巢的衰老是不可逆的。那么，高龄女性备孕需要注意什么呢？如何科学备孕？”
高龄妇女应该怎样提高受孕率？
为了提高受孕率，我们可以监测排卵，这对高龄妇女非常重要。监测排卵的方法有很多，包括基础体温、宫颈粘液、b超监测排卵等。建议高龄妇女在医生的科学指导下监测排卵和试孕，有利于提高受孕率。
如果你已经有了生孩子的想法，不要拖延时间。毕竟年龄越大，卵子和精子的质量越差，对怀孕越不利。
高龄妇女在备孕前应注意哪些问题？
1、做好相关检查工作
婚检、孕检、产检是保证优生优育的重要途径，女性在备孕阶段首先要做好孕前检查。孕前检查可以了解孕妇的身体状况，指导科学备孕。
除普通孕检八大项外，建议高龄妇女可增加宫颈防癌筛查、内分泌功能、叶酸使用能力三项检查。
2、补充叶酸
女人在怀孕期间，除了要多吃水果和蔬菜外，建议在怀孕前3个月开始补充叶酸。叶酸是一种与怀孕密切相关的维生素，有利于预防胎儿神经管缺陷，对高龄女性非常重要。
3、不要熬夜，戒烟戒酒，规律生活
无论男女，熬夜都会严重影响精子和卵子的质量，不符合优生优育的需要。因此，备孕期间的男女都需要养成规律的生活方式。此外，长期吸烟和饮酒会增加胎儿畸形率，影响胚胎发育，所以我们应该戒烟和戒酒。
4、控制饮食
除非是体质较弱的群体，否则没有必要在怀孕前大补特补，除了多吃蔬菜和水果来补充叶酸，还要适度补充蛋白质，多吃含维生素E的食材。
从成立至今，兰州天伦不孕不育医院汇聚了一支经验丰富、专业素质雄厚的专业团队，运用一对一、专项、专治等综合治疗方法，科学制定个性化治疗方案。专业的医疗队伍是医疗质量的有力保证。兰州天伦不孕不育医院的医生对诊治不孕不育有丰富的经验。同时，医院积极开展与其他医院的合作。医院系统、科学地治疗各类不孕不育症患者，以严谨现实的专业态度，为不孕不育症的诊疗树立良好的声誉。兰州天伦不孕不育医院以专业的诊疗实力和细致的医疗服务赢得了广大患者的信赖和赞誉，在为病人提供专业医疗服务的基础上，坚持以病人满意为核心，重视病人对诊疗环境、细致服务的要求。
