大连皮肤病专科医院：
高考即将来临，每年在这段时间里，都会有许多考生因各种原因出现皮肤问题，其中包括紫外线过敏、日光性皮炎等。
在医学上，紫外线过敏也叫光过敏，是由于皮肤在接受紫外线照射后产生的一种皮肤炎症反应。临床表现为不同程度的红斑、丘疹、水疱或大疱、色素沉着、脱屑等，严重者可出现水疱或大疱破裂。常在日晒后数小时至2天内出现，患者多有光暴露史。日光性皮炎是指日光照射后发生的急性皮肤炎症反应，主要发生于暴露部位。
为了防止皮肤出现以上情况，我们应在生活中多加注意。下面我们就来看一下高考期间都有哪些注意事项。
做好皮肤防晒
1.选择合适的防晒霜：在进行户外活动前，可在耳后或手腕内侧涂抹防晒霜。要注意的是，防晒霜不能立即涂抹于皮肤上，需要等待15-30分钟后才能起效。
2.避开紫外线强烈的时间：在正午时应避免出门；在早上或傍晚时应选择较为阴凉的时间外出。
3.避免长时间暴露于阳光下：如必须外出时，可带上遮阳伞、遮阳帽或使用防晒品等。
合理饮食
高考期间，考生们要保证充足的睡眠，提高身体的免疫力。而提高免疫力重要的方式就是摄入充足的蛋白质和维生素，它们都是人体免疫系统所需要的营养物质。所以在饮食上我们要做到均衡膳食，不要偏食。在此基础上，还可以适当摄入一些富含优质蛋白的食物，比如鱼肉、虾肉等。此外，水果、蔬菜中也含有丰富的维生素，也可以适量进食。
此外需要注意的是，如果你曾经出现过日光性皮炎或其他皮肤过敏现象的话，就一定要远离此类食物。同时还要注意保持良好的饮食习惯，避免吃海鲜、辛辣刺激性食物等容易导致皮肤过敏的食物。此外还要避免熬夜、过度劳累以及情绪紧张等情况发生。
注意用药
考生们在使用药物治疗皮肤疾病时，一定要仔细阅读药品说明书，如果有不良反应或者禁忌症，一定要避免使用。
1、发生皮肤过敏后，要及时到正规医院进行诊治，不要盲目用药。
2、如果皮肤出现水疱、糜烂等症状，可以选择湿敷来进行治疗，避免病情恶化。
3、如果病情严重，可到正规医院进行脱敏治疗。
4、不要滥用激素类药物。激素药具有抗炎和抑制免疫反应的作用，使用不当会导致病情加重。
5、要避免盲目用药和长期用药。有些药物如氯霉素、灰黄霉素、磺胺类药物等有一定的免疫抑制作用，长期使用会影响人体的免疫力和抵抗力。
6、在治疗过程中，一定要注意观察自己的身体状况，如果出现全身皮肤瘙痒或其他不适症状时，应立即停药并及时就医。
