胃酸可以帮助消化，但不是胃酸分泌的越多越好，过多的胃酸会刺激胃部，出现一些不适的症状。胃酸过多的人日常如何饮食呢?

1、少吃排气食物：如果胃酸过多，摄入的排气食物也多，破裂的胃黏膜遇到这些食物会有出现胃穿孔的可能，常见的排气食物有哪些呢？常见的排气食物有很多，比如柑橘、玉米、洋葱、马铃薯等。

2、避免烟酒、浓茶、咖啡：烟酒、浓茶、咖啡这些食物容易引起胃酸分泌过多，导致胃粘膜损伤加重，因此，胃酸过多的人日常生活中建议避免烟酒、浓茶、咖啡这些食物的摄入。

3、减少辛辣刺激食物的摄入：胃酸过多的人建议减少辛辣刺激性食物的摄入。

4、生冷食物：胃酸过多的人建议减少生冷食物的摄入，多吃一些温和的食物。

北京丰益肛肠医院温馨提示：此外，很多人喜欢吃饱饱的，胃酸过多的人不要进食过饱，进食过饱，会促使胃泌素分泌，会使得胃酸分泌进一步增多，因此，胃酸分泌过多的人，不要进食过饱，可少食多餐。

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