人流后吃什么鱼好
女性做完人流后，身体总是比较虚弱的，这时就要注意在饮食上多加调补了，要多吃一些有营养又易消化的食物，对于爱吃鱼的女性来说，鱼肉鱼汤就是不错的选择。那么人流后吃什么鱼好呢？一起来了解一下。
人流后补身体的话，可以选择的鱼有很多的，具体如下：
1、鲫鱼，它的营养价值极高，营养素全面，且有糖分多，脂肪少的特点，吃起来鲜嫩又不肥腻，鲫鱼含有丰富的蛋白质，不但质优、齐全，而且还容易消化吸收，人流后食用不但可以补充营养，增强抗病能力，而且还可以帮助伤口愈合，对于人流后虚弱的身体有不错的滋补效果。可以做成鱼汤服食。
2、鲈鱼。人流后吃鲈鱼利于伤口愈合，可以把鲈鱼蒸着吃。
3、虹鳟鱼。肉质细嫩、味道鲜美，而且高蛋白、低脂肪，可以促进伤口愈合。
4、生鱼。生鱼骨少肉质鲜美，不但可促进伤口愈合，而且有补益气血、拔毒生肌的作用，所以可做成生鱼汤是滋补身体。对儿童孕妇产妇或是人流后女性都是很适宜的。
5、草鱼。是一种温中补虚的养生食品，有暖胃、去痛效果，很适合病后或是产后恢复食用，可以熬鱼头汤或者蒸鱼头吃。
另外还有鲤鱼也不错，可以促进子宫收缩，人流后食用有利于子宫修复。而对于深海鱼性寒，则不宜在人流后吃。
人流后除了吃一些鱼外，饮食上还要注意多吃一些补血食物，如红枣，乳类、大枣、莲子等，还有蔬果也是必不可少的。
注意忌口，人流后女性要注意不吃或者少吃油腻生冷食品，而对于萝卜、山楂、苦瓜、橘子等物，属理气、活血、寒凉性食品，要避免食用，以防影响身体和子宫的恢复。
以上这些鱼类都是适合人流后女性调补身体食用的，女性可以根据自己的喜好来选择鱼的种类，淡水鱼一般对人流后身体都有不错的滋补作用，而对于深海鱼则多属于寒性的，要避免食用，同时人流后女性要注意多休息，营养均衡，这样才能更快的恢复。
人流第四天肚子有点疼
随着现代人的思想越来越开放，使得意外怀孕的人数越来越多，这也就导致做人流的人越来越多，可是很多人对于人流知识了解的比较少，不重视人流后的修养和调养，这样对女性身体健康是非常不利的。有些女性在做完人流手术后四天肚子还有点疼这是怎么回事呢?人流后要注意些什么呢?
女性做人流手术是会刺激子宫的，所以手术之后出现肚子疼的情况也是很正常的，另外还有一种原因会导致人流后肚子疼，那就是子宫内有淤血，建议有这种情况的患者可以服用益母草，并且在此期间要注意保暖防寒。
人流后要注意以下几点：
一、注意休息：人流之后一定要注意不能马上去工作，少要在床上休息两到三天，让身体恢复一下之后在慢慢的下床活动。而且在流产之后不要做大量的重体力活动，要注意适当的休息，也不要做注意力集中的事情，如看电视、看书等，这样会容易造成精神疲劳。
二、注意禁止性生活：人流后身体还没有回复的时候容易导致官的感染，如果此时进行性生活男性中隐藏的细菌会有机可乘，导致宫颈的感染，很容易导致一些妇科炎症出现。
三、注意卫生清洁：人流后一定要注意卫生清洁，尤其是外阴的清洁，人流手术之后子宫口还没有完全的闭合，而且子宫内膜的修复也需要一定的时间，刚开始还会有出血的情况，建议在此期间患者要勤换卫生巾、经常欢喜内裤等等，防止细菌的滋生。好是每天用温水清洗外阴。
关于人流后肚子疼的原因以及人流后的注意事项就先为大家介绍到这里，相信看了上述介绍之
后大家也对这一问题有了更深入的了解。后还要提醒大家，女性在做完人流手术之后身体是比较虚弱的，很容易出汗，所以要及时补充水分以及随汗液排出的维生素，另外还要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素C。
人流后10几天又开始流血
可能是流产不尽造成的，好先做个B超检查一下，必要时考虑清宫，流产建议到正规医院妇科。流产后注意休息，加强营养，饮食宜清淡，不能吃辛辣之品。同时依照患者自诉的病症，平时注意个人习惯，多锻炼身体，增强身体免疫力。
