人流后可不可以吃薄荷
人流后是不建议吃薄荷的，至少要休息2个星期。除此之外，还要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。另外补充一些人流后要注意的饮食事项：
1、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。提醒，限制脂肪摄入。因人流后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。
2、人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。人流后不能吃坚硬的食物。
3、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人流后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
4、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
5、人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
人流后70天没来月经
一般情况下，多数女性在人流手术后一个月左右就会月经来潮，有部分女性人流后月经迟迟不来，有些女性甚至人流后70天月经还没来。因此有的女性就想了解一下，人流后70天月经没来正常吗？我们一起来看看下面的介绍吧。
人流后70天没来月经正常吗?
人流后70天没来月经，多数情况下是正常的，可能是身体恢复慢引起的。人流手术后，女性子宫内膜会受到不同程度的损伤，就需要一段时间来恢复正常的功能到形成经血，而这段时间大概需要一个月左右。所以一般情况下在人流后22天女性就会恢复排卵，在一个月左右月经就会来潮。各人之间是有差异的，有的女性可能身体恢复慢，月经就会来的晚些。
不过，也有少数女性人流后70天没来月经，可能是因为流产不全、人流导致子宫或是宫颈管粘连而引起的。因此人流后70天没来月经，建议女性朋友到医院做个B超检查一下，看看子宫的恢复情况和是否流干净，以免影响自身健康。
友情提示：人流后女性朋友要注意外阴部的清洁卫生，要经常换洗内裤，以免滋生细菌感染妇科疾病。同时要加强营养摄入，多食富含蛋白质的食物，多吃些蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要偏食，以便可以促进身体恢复。此外还要做好避孕措施，以免再次受孕，多次人流，是会严重影响自身健康的。
人流后70天没来月经正常吗?以上就是对这个问题的详细介绍，希望能帮助您。再次提醒女性朋友，人流后70天没来月经要及时到医院检查一下，如果人流后月经来潮，但是阴道出血持续超过10天或者白带异常有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状也要及时去医院检查。
人流后哪些水果不能吃呢？
刚人流后好不要吃水果的，因为水果是生冷食物，如果委实想吃的可以先加温水果了，人流后不要受寒了，也不要吃辛辣刺激生冷食物了，留意防寒，严令禁止同房一个月，跟盆浴两周的。先仔细观察出血量是不是没月经量多的就是正常，如果出血量多还获得医院仔细检查。特别声明平时要避免着凉和劳累，饮食上尽量少吃凉的辣的食物，保持局部卫生。
