做完人流后都想吃什么

做完人流后要注意饮食，人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

人流后十三天又出血了怎么办

一般女性在人流后子宫出血是属于一种异常情况，是人流后比较常见的一种并发症，一般来说，在正常情况出血时间是持续三到十天左右，如果出血超出这个时间的话，就一定要引起注意了，那么，人流后十三天又出血了怎么办?下面就一起来了解一下。

女性由于意外怀孕而进行人流时，早期手术一般阴道出血量比较少，出血增长一般在10天内就可以自然停止，长一般也不会超过15天的样子，而如果女性的子宫出血量多且长时间不停，比如超过了13天还出血，这种情况有可能是不全全流产而引起的，需要患者及时去医院检查处理，一般是进行再次清宫就能够解决。

对人流后13天子宫出血的女性，需要及时的调理与治疗，此时患者可以采用一些中药来调理和治疗，比如当归、川芎、红花、丹参以及杜仲、炙甘草还有女贞子、旱莲草等等，提醒患者可随症状的具体情况加减药物，如果患者的阴道流血量比较多，色淡红，患者可以去掉桃仁、红花、川芎，加入参、黄芪药物，如患者的阴道流血量多，色是深红的，粘稠，那么去掉桃仁、红花、川芎，加入黄芩、生地以及黄柏，对于阴道流血量比较少，色暗红，粘稠的患者可加大黄炭治疗，就是说一定要根据病情选择用药。

女性患者除对症治疗人流后子宫出血症状外，在平时要特别注意护理工作，适当多休息，注意饮食调理，要在平时多吃新鲜的含维生素C丰富的蔬菜类食物，以促进其子宫内膜的尽快恢复，同时建议患者还要注意增加具有补血效果的食物，如猪肝、红枣等等。

人流后13天子宫出血的处理方法就是这些，在这里我们建议患者一定要针对病因进行调理与治疗，不能盲目，患者可通过一些中药来调治，但在治疗期间要注意日常的护理与合理的饮食，这样才会避免出现更多的并发症，危害健康。

人流后怕冷是怎么回事

很多做过人流的女性朋友都会明显感觉到做完人流后会怕冷，这是因为人流后会身体各方面有各种伤害，需要多加注意人流后的身体恢复。那么具体是有什么引起的人流后怕冷呢?下面我们来为大家总结一下人流后怕冷的原因，并且给出相应的解决措施。

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一、气虚

人流后的女性朋友可能会出现气虚的情况，特别是对于那些体质本来就很虚弱的女性朋友来说，这种怕冷的情况会更加明显。如果说出现人流后怕冷的话，要忌口生冷辛辣的食物，还不能喝酒，这个时候可以每天吃点生姜来缓解气虚的情况。同样，中医里用一些干姜花椒等进行泡脚来改善这种情况。

二、贫血

人流本身就会让女性朋友流失不少血液，做完人流后如果恢复得不好的话，引发贫血，低血压等疾病。所以说做完人流后的女性朋友需要多进行补血，以恢复人体所需的营养等，也可以去医院做一个血常规等项目，健康是十分重要的，人流后需要多加注意自己身体的健康。

三、过度劳累

刚刚做完人流后的女性朋友是需要多加休息的，如果说刚刚做完人流就进行大量劳累的工作的话，会让恢复期的女性朋友出现怕冷的情况。要多注意休息，调整好自己身体的状态。静养对人流后的女性朋友是有好处的，保持一个良好的心理状态，积极地状态对身体的内部调理是很有帮助的。

人流后的女性朋友如果不注意自己的健康，出现了怕冷的情况也不注意休息，不注意自己身体营养的补充会对以后的身体造成更大的影响。所以说，当出现怕冷的情况，女性朋友需要自己从日常作息，饮食等方面进行控制，以确保自己身体健康的恢复。