人流后吃什么子宫恢复快？
子宫的修补需要有3到6个月的时间，人流后应当卧床歇息一周，多吃营养丰富的食物，尽量不要吃得太过油腻，新鲜的蔬菜和水果应当多吃，有益消化微量元素和矿物质。尽量避免食用极冷寒凉辛辣刺激的食物。人流术后留意仔细术后反映，如果再次出现出血量大，必须及时就诊。需要声明注意不要有压力，平时还是多吃清淡的食物，多注意加强营养。
人流后身体很虚的症状
现代人对于生命的态度变得非常灵活，是对于因意外情况而产生的胎儿处理比较随意，一般都是以流产为解决办法，流行的方法就是利用人流手术来解决这个麻烦，但是人流手术对女性的身体来说有一定的危害，例如，人流后身体很虚有哪些症状？下面就来看看讲解吧。
女性正常的妊娠和分娩遵循一定的生理规律，如果人为地突然中断怀孕，必然会使机体突然发生一系列变化，给内分泌功能等带来一定的紊乱。进行人流手术之后如果得不到充分休息，不但不利于子宫恢复，而且容易造成出血和炎症等。
人工流产采用负压吸宫术将胚胎组织吸出，终止妊娠，虽然它是一种常见的手术，但可能会在术后的近期和远期引发并发症或后遗症，如子宫内膜异位症、月经不调甚至闭经等。
人流手术后仍感到乳房胀痛，不一定是异常现象，无须太担心。由于妊娠突然终止，体内的性激素水平会骤然下降。术后月经不调和小腹坠痛等。
流产以后可能产生气血不足，体质虚弱，引起疲劳乏力，多汗，症状比较严重，需要注意休息，不要吃生冷寒凉的食物。症状比较严重可以使用中成药人参健脾丸，归脾丸调理体质，效果很好，同时注意休息。不要熬夜，加强营养，多吃鸡蛋，喝牛奶。
首先一定要注意休息，保持充足的睡眠时间，尽可能卧床休息，避免外出活动。同时也要注意尽量在一个月内不要过于做体力劳动，避免做重活累活，否则容易为以后留下很多的病根。
在一个月内禁止同房和盆浴，注意个人卫生和腰腹部保暖，不要做剧烈运动。
其次就是饮食上面，这点应该都知道，一定要进行营养的补充，建议可以多吃蛋白质丰富的食物或者补血作用的食物，忌辛辣。另外注意清洁卫生，人流后一个月内禁止盆浴、游泳或者性生活。
头三天是要在床上躺着的，能不动就别动，好好休息休息。多喝点鸡汤肉汤，然后多吃点嫩豆腐，豆浆，奶，优质蛋白的对身体好，一定不要吃冷硬的，只能吃常温的。需要按时吃药啊，消炎药，益母草。
后重要的就是精神上面的，不少女性人流后会因此留下心理阴影，
负面情绪较多，所以这个时候更需要男友和家人的陪伴安慰和体贴，多和家人沟通，心情放轻松，同时本人也要开导自己，保持乐观心情。
人流后可以马上上环吗
在日常生活中，尽管很多女性朋友在同房中做好了避孕措施，小心翼翼的同房，但是也会出现意外的情况，可能很多女性朋友在生完一胎后同房又发生了意外怀孕，需要进行人流手术同时也想做好避孕措施，那么可能就会有疑问，人流后可以马上上环吗?在回答这个问题之前，我们应该首先了解一下，并不是所有的女性都适合上话，那么上环的条件有哪些呢?
适合人流上环的女性的条件主要是：
1、人流上环放置的条件是一般的情况下，女性的体温要在37.4度以下，并且在上环手术前的三天没有性生活，没有症才可以进行手术。
2、其次要注意人流上环的放置时间：一般情况下是在月经干净后的3到7天内，人工流产或流产转经后，自然分娩或剖腹产有过一次月经后，你在哺乳期闭经者没有妊娠后才可以上环。
3、适应症：上环适用于已婚育龄或是与朋友长期同居，并且愿意选用宫内节育器避孕且无症的女性。
4、症：有以下方面的疾病是不能选择上环手术的，不能通过此方法来达到避孕的效果。有较为严重的全身性疾病，如心力衰竭心脏病，严重性贫血等各种疾病和急性期;月经量过多，过于频繁，或者出现不规则的阴道出血情况;官炎症，如急慢性盆腔炎，阴道炎等患有妇科疾病的女性。
5、流产造成的宫颈过松，严重性，陈旧性宫颈撕裂，子宫低垂的女性，也是不能进行上环手术的。
通过以上的上环的注意事项，我们可以了解到，不是所有的女性都能进行上环手术的，同时也能了解到人流后是不能同时进行上环手术的，要等到流产后来过月经后才能进行上环手术。除上环手术是有效的避孕措施外，还有出卵管结扎，服用长期避孕药，以及在手臂上种植药物达到抑制受精卵的着床以及杀死精子的作用。
