人流后腰疼肚子还有心跳怎么办
可能是流产不尽造成的，先做个B超检查一下，必要时考虑清宫，流产建议到正规医院妇科。流产后注意休息，加强营养，饮食宜清淡，不能吃辛辣之品。同时依照病人对病症的陈诉，不要压力太大，暗按时作息，适当运动提高免疫力。
人流后怎样减肥瘦的快
人流给人体带来的伤害不亚于一次小产，在人流后内要求避免剧烈运动，营养饮食，才能更好的修复子宫，但是这样也可能导致发胖，那么人流后怎么减肥合适呢?
1、香蕉减肥法：人流后因为卧床休息，减少运动，容易发生便秘，导致发胖。香蕉中含有大量的维生素和铁质，不仅可以促进肠胃蠕动，减轻便秘，减少体重，还能预防人流后贫血。香蕉减肥可以用香蕉代替早餐。
2、蜂蜜减肥法：蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧，到达减肥的效果。
3、木瓜减肥法：木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。且木瓜内含木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，促进新陈代谢。流产后吃木瓜不仅可以补充多种维生素，还能够达到保持身材的效果。
4、注意事项：人流后三个月后激素才恢复正常分泌。过早运动减肥或体力劳动，直接的影响就是不利于子宫恢复，易造成出血较多，阴道发炎，严重时还会造成今后不易怀孕，间接的对人体各方面健康都会有影响。
人流后吃米索前列醇片怎么吃
人流后多半会出现子宫收缩不好的情况，此时就应该及时服用一些促进子宫收缩的药物进行调理，这样可以让子宫更快恢复健康状态，不会对女性朋友造成很多负面影响，期间一定要多注意休息，多吃清淡营养食物，那么，人流后吃米索前列醇片怎么吃。
一般人流手术后子宫收缩不好时可以应用促进子宫收缩的药物进行调理，对宫内淤血残留物排除也有一定好处，常用的药物就是米索前列醇片，这款药物只要顿服三片，或者遵医嘱服用就可以，期间一定要正确用药用量，在医生指导下用药，坚持用药三五天时间就好，期间一定要避免长期过量服用米索，以免对身体健康造成影响，而且流产后一定要多注意休息，是休息2周时间。
人流手术之后要做好复查工作，一般在术后两个星期左右，可以到医院进行B超检查，可以了解宫内是否有残留，要是没有就不用担心，要是有残留可以先用米索前列醇片等药物进行调理，必要时可以做清宫手术进行治疗，期间一定要避免耽误治疗，而且还应该做好外阴部清洁工作，饮食中要尽量避免接触辛辣生冷等刺激性食物，多吃一些富有营养物质的清淡食物，可以让身体尽快恢复正常状态，在流产后一个月内，不能性生活，不要盆浴和坐浴，否则就会增加宫内感染的几率。
做了人流之后，一定要避免抽烟喝酒，而且也不要剧烈运动，否则就会增加流产后出血量，只有在身体恢复健康状态之后，才能适当做一些有氧运动，对锻炼身体有好处，而且恢复正常月经之后一定要做好避孕工作，避免意外怀孕再次人流，对身体以及子宫造成伤害。
