做人流后怎么保养子宫

大家应该都知道做完人流手术后对于女性朋友们的身体伤害和子宫伤害都是非常大，所以做完人流手术后大家一定要多保养自己的身体和子宫，因为只有这样才能够使女性朋友们的子宫恢复正常，不会影响到以后的怀孕，那么人流后怎么保养子宫呢？

人流会增加伤害子宫的几率，流产次数越多，伤害的几率就越大。因为传统的流产医生无法看到子宫内部的情况，如果器械使用过程中用力过猛或操作不当就会对子宫造成伤害。而无痛人流则会对激素分泌产生影响，因此也伤害到了子宫。所以女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。

人流术后一个月内是女性保养子宫的关键时期，如果不注意子宫的保养则很容易引发妇科疾病。即使当时没太大感觉，也容易落下病根。

1、注意休息，加强营养。人流手术后身体比较虚弱，需要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、出血情况。人流手术后阴道流血超过两个星期以上，就应及时到医院复查诊治。如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。

3、坚持做好避孕。人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此，应及早选择的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕措施。

综合以上这篇文章的内容，大家应该都知道了人流后怎么保养子宫了，女性朋友们在术后一个月是女性保养子宫的关键时期，所以在这期间女性朋友们一定要注意休息，加强营养，同时也要自己的出血情况，坚持做好避孕的措施，只有这样才不会再伤害子宫。

人流后泡脚有什么好处

人流之后的护理是帮助身体康复的一种方法，在护理上，要注意自己的饮食问题，避免吃一些生冷和辛辣食物，以免引起炎症的出现，并且在人流后的一周时间内，是避免洗澡，在人流术后，女性也可以泡一下脚，女性人流后泡脚会有以下几个好处。

一、促进血液循环

泡脚可以帮助人体的血液循环改善，这是因为人体的脚部离心脏是远的，所以负担比较重，不少人都会有脚部血液循环不好的情况，而泡脚就可以帮助血液循环，可以减少人流术后感染的几率。

二、增强抵抗力

大多数女性在人流手术之后，身体都是比较虚弱的，并且抵抗力会低下，很容易会导致一些疾病的出现，如果在这个时期经常泡脚，就可以帮助消除疲劳，并且泡脚还有补肾的功效，增强女性的抵抗力，帮助女性尽快的恢复健康。

三、促进新陈代谢

人流术后泡脚还有促进新陈代谢的功能，可以帮助调节身体内分泌的各种机能，帮助人流术后的女性身体尽快的康复。

四、改善睡眠

良好的睡眠是帮助身体康复的方法，所以在女性人流手术之后，一定要多注意睡眠，这样可以尽快的帮助身体康复，而泡脚在改善睡眠方面会有极大的帮助，泡脚可以驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，让女性的睡眠质量提高，这样更有助于术后的康复问题。

在女性进行人流手术时候，一定要做好护理工作，在术后护理上，不仅要注意自己的心里和饮食问题，还应当注意身体免疫力和睡眠，而泡脚不仅可以提高身体免疫力，同时还可以改善女性的睡眠问题，促进女性的新陈代谢，可以帮助女性尽快的康复，但是人流后女性泡脚的时间也不可以过长，一般泡脚20分钟左右就可以。

做完人流后大便时小腹疼怎么回事？

做完人流以后大便时再次出现小腹部疼痛的情况，可能会和子宫紧缩引来的腹痛有关系，如果只是轻微的腹痛，可以适当的服食消炎药和增进子宫紧缩的药物仔细，但是如果腹痛症状严重，就需要有通过做B超仔细检查看如何有传染或是小产不全引来的腹痛症状，需要有及时的药物救治。注意建议引起重视，是到医院完善的检查。