人流后怎样保养卵巢？
做完人流手术之后，必须卧床歇息，而且增强营养也是非常重要的，建议要在家歇息2到3天，而且在饮食上要吃许多高蛋白的饮食，不要着凉不要过度的操劳，不要吃辛辣油腻以及刺激性的食物。并且要逃离碳酸饮料，多吃许多豆制品鱼虾类的食物，这样是可有利于协助修补。需要强调的是遵循医嘱，多吃清淡的食物，按时复查。
刚做完人流后腰疼是正常现象吗
现在的生活中，人们的思想越来越开放。多数女性在没有考虑好的情况下意外怀孕，不得已而选择终止妊娠。终止妊娠的孕妇有的选择人流，人流手术对怀孕的女性心理和精神上都会带来一定的伤害。希望准备怀孕的女性在受孕前，一定要考虑清楚，再备孕。不要等到怀孕了，又选择终止妊娠，这是对自己的身体不负责任，也会成为心里永远抹不去的阴影。
女性朋友选择了怀孕，却因为各种原因而流产，人流后存在着好多问题。有些怀孕女性在人流后，会出现腰疼的现象，人流术后7天以内之内如果出现腰疼是属于正常现象。由于人流后，子宫需要恢复正常，会出现宫缩的情况，就会感到腰痛刚做完人流后的女性朋友不要担心。如果长期腰痛就要注意了，是不是手术中操作不当，或者手术后的保养问题，而引起的炎症感染。所以请做完人流后出现腰疼现象的女性，要马上去医院检查一下，是比较妥当的。
一般的孕妇做完人流后腰疼，也有可能在人流的过程中，一些淤血流到了盆腔并堵塞在盆腔中，引起盆腔炎。或是由于刮宫使子宫的位置稍微有了一些移动，压住了腰部的神经而造成的。另外，饮食上，如果不避免生冷，辛辣刺激的饮食也可以导致腰痛或是下腹不适。如果，人流后腰疼的感觉不很强烈，只是在人流后前几天才感觉到，是比较轻微的。不注意休息，过度劳累，也会引起腰疼。
以上所叙述的就是关于做完流产，腰疼是正常现象吗，是不是正常现象这个问题的详细介绍。在这里强调的是，做完人流后，一定要卧床休息。要保持外阴清洁，避免外界细菌的入侵，两周内不要洗浴。一个月内不要同房，避免感染。不要吃生冷刺激性食物，不吸烟，不能喝酒。在此祝流产后的女性朋友早日恢复健康。
人流后月经情况
人流，也就是人工流产，它是指在妊娠三个月以内通过人工或者服用药物的方法促使妊娠终止的早期妊娠终止现象。人工流产一般被作为避孕失败意外怀孕以后的补救措施，因为疾病不适合继续妊娠以及预防先天性的畸形或者遗传性疾病这两种情况也需要采取人工流产的方式来结束妊娠。人工流产有手术流产和药物流产两种主要方式，比较常用的是负压吸引人工流产手术、钳刮人流术以及药物流产术。
人工流产对女性身心健康会产生一定的负面影响，月经异常就属于常见的流产后遗症的一种，这是因为女性在完成人工流产手术后，体内的激素撤退会导致内分泌紊乱，进而影响月经的正常周期和量。一般情况下，女性在接受人工流产手术以后，卵巢在二十二天以内就可以恢复排卵功能，也就是说，人工流产以后一个月左右的时间就应该恢复月经来潮。
不过也有少数的非常规情况，部分女性在接受人工流产手术以后会出现月经期延长、月经周期长短不一、甚至闭经等月经不调的现象。这种情况大概在两到三个月之后恢复到正常状态，少数女性月经不调的现象持续的时间会相对更长一些，超过三个月时间的话则有必要去医院进行相关检查。
在许多的情况下，人流手术会对子宫内膜产生创伤，女性也就需要较长的时间来恢复，有的女性会因为人工流产手术造成月经紊乱，人工流产所引起的人体激素的变化，也有可能导致排卵期延迟，月经也相对向后延长，故而会出现人工流产手术以后较长时间甚至几个月不来月经的现象。人流后六十天没来月经相对属于正常的情况，更长时间的话就需要接受检查。
