人流后次月经保养方法
众所周知，有些人因为暂时不想要小孩或者小孩来得不是时候，女性会选择做流产手术。一般刚做完人流手术的女性，身体虚弱的，所以会比较下一次来月经的时间，同时也比较人流后的保养丰富。那么问题来了，流产后多久来月经呢?人流后次月经保养方法有哪些呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
一般来说，无痛人流后，卵巢可在22天内恢复排卵功能，大约1个月左右月经来潮。但是也有少数女性在无痛人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2~3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，这就需要按时复查。
人工流产后次月经要及时做好保养。以下几点保养建议，供大家参考。
1、补充营养
人工流产后应该吃些营养丰富、均衡的饮食给以补养，使身体恢复健康。可多吃肉、蛋、奶、豆类食物，五谷杂粮，新鲜蔬菜，补充恢复时所需要的蛋白质、叶酸、维生素等物质，促进身体尽快康复。
2、注意休息
人工流产后，国家规定计划生育假为2周。在这两周中尽量卧床休息，多睡觉，少活动。在手术中会有出血，子宫会有创面，对身体是一次大的创伤。因此，要经过很好的休息才能得到恢复。要注意一个月之内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。
3、认真避孕
流产后一个月之内严禁性生活，因为子宫在逐渐复原，内膜在修复创面，性生活会造成感染。对于近几年不准备要孩子的夫妇，应该采取长效避孕措施，如放环，当想要孩子时取出就可以怀孕。如果近期准备要孩子的，要采取工具避孕。
4、调节心理
终止妊娠对女性来说一般是一件很愧疚的事，往往会造成心理阴影，甚至终生自责。因此手术后男方和家人应该更体贴，更爱护。本人也要不断开导自己，既然已经决定了终止妊娠，就不要后悔和自责，将这一页翻过去，认真调养，重新开始。
5、讲究卫生
人工流产术后宫口是开张的，细菌病毒会经过阴道、宫颈直接上行到子宫腔，易造成阴道感染、宫颈感染和宫腔感染。由于女性特殊的解剖关系，还会造成输卵管发炎、盆腔炎、腹膜炎，甚至败血症，危及生命。因此要注意外阴卫生，同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。
人流后14天来月经正常吗
意外怀孕对于一个女性或者一个家庭来说，都是很痛苦的事情，因此不仅心理受伤害，身体更是受罪。有些女性在做了人流后，14天后就来月经了，这是否常见。人流后14天来月经正常吗?做完人流后多久来月经正常?这是女性会比较的话题。
在做完人流以后，体内激素会下降，还会伴有内分泌失调，紊乱等症状，这是影响来月经的原因。一般情况下，在做完手术以后，卵巢会在22天内恢复排卵功能，大概在20天左右会来例假。当然每个人身体不同，那自然来的时间也就不等。
在做完人流手术以后，少数女性会出现延长经期的症状，还有周期长短不一、月经失调等现象，这种情况在2到3个月以后恢复正常。如果伴有其它症状，就需要到医院进行检查，查看到底是怎样的情况，尽早找到适合治疗的方法。另外，无痛人流后会有很多并发症出现，发热、疼痛、白带多而有异味等。这个时候需要大家到正规医生进行检查。
人流后多久来月经的情况，也要根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。这个时候需要大家放平心态，只要没有感觉不适，也在来月经正常周期内，一般是不会有问题的。由于无痛人流手术引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现无痛人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。这个时候，需要到医院检查。
人流后14天来月经正常吗?通过以上介绍，这个问题相信大家了解了吧。为了避免身体受伤害，在日常生活中，需要大家做到爱惜这样，这样才不会受罪，生活也会越来越美好。希望以上的介绍，对大家有实质性帮助，一旦遇到身体有异常情况，请及时到正规医院检查。
人流后经血很少怎么办
做完人流手术之后，出血不多是正常情况，绝大部分做完流产手术之后的，阴道流血都不会多，基本上在3-5天就干净了，流血量比月经少，一般只在手术当天流血会稍微多一点点。但是建议适当吃修复子宫内膜的药物，因为流产手术之后内膜如果修复不好，容易导致宫腔粘连。建议在产后吃促进子宫收缩的药物，比如新生化颗粒、益母草颗粒等等，这些药物有利于子宫的收缩和淤血的排出。
