人流后嗜睡是什么原因造成的呢？
欢迎咨询。人工流产之后，一般并不出现嗜睡的情况。可能是睡眠较多，或者疲乏等情况。这种情况有可能与出血、贫血等因素有关。建议做个血常规检查，排除贫血的情况。人流之后，要注意饮食，均衡营养，营养。多进食阿胶，红枣，桂圆，当归，猪肝，鸡蛋等高铁食物。加强营养支持。
人流后子宫收缩不好怎么办
虽然现在人流手术的技术已经非常的好，对人体的伤害已经大大的降低，但是手术后女性朋友一定要多注意子宫，对于人流人流手术后女性子宫收缩才可以帮助身体及时的排出身体的淤血，有利于身体的恢复，那没事如果人工流产后子宫收缩不好怎么办?
人流后子宫收缩不好有什么表现：人流后子宫收缩不好的表现就是出血多，时间长，不易干净。出血时间长的话，又可以引起感染等。人流后子宫收缩不好，医生专家建议服用益母草膏，到医院打催产素，都是促进子宫收缩的好办法，另外适当爱抚亲吻也有助于子宫收缩，进而帮助恢复，只要保证卫生干净就没什么问题了。
还有一般不要乱服药，只要注意人流后要多吃些营养丰富的食品，多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等可以加强宫缩。忌食刺激性食品，多吃新鲜蔬菜和水果。注意下次怀孕要在半年以上。
人流后饮食调节
1、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
2、要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
3、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛人流手术后气血不足的调养。
4、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，无痛人流手术后2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
综上所述，女性朋友应该可以了解到人工流产后如果出现子宫收缩不好的时候需要怎么做，这些女性朋友一定不能大意，很多的女性在人流后都不会去关心自己的排出的恶露有多少。其实这些往往就是可以体现出现身体内状况是不是良好的一种表现。
人流后保养
人流后保养人流后能吃灵芝吗？人流之后由于女性的身体非常的虚弱，这对女性身体健康和心理有很大的影响。不吝会让身体有一定的损伤，有的人还会在人流之后有贫血倾向。那么这时候应重视饮食的补养，在小月子期间适当的进行补养是完全必要的，而这时候女性一定要注意不要盲目的进补，补养的程度、持续的时间，应视自身的体质、失血多少，衡量而定。
首先我们来看一下灵芝的药效，灵芝在中医药当中有两种一种是赤芝，另一种是紫芝，这两种灵芝的药性为甘，平。在中医药当中认为归心、肺、肝、肾经。此药物的成分主治人体当中虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。动物药理表明实验：灵芝当中的有益成分对神经系统有抑制作用，对于循环系统来说具有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统方面还具有祛痰作用，此外，这种药物在使用之后还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
关于人流后女性能不能吃灵芝，我们已经说过了做完人流手术都会导致身体虚弱，抵抗力变弱，因为灵芝的药物成分当中有提高免疫力等作用，因此也就是说人流后的女性朋友还是能食用灵芝的，并且就是食用灵芝粉，因为灵芝只是单吃是很难演下去的，并且还需要注意按需定量来吃，不宜吃太多。服用灵芝孢子粉胶囊也是一个不错的选择：灵芝孢子粉这种药物主要就是灵芝在生长成熟期，人工从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子的大小只有4-6个微米，也是是活体生物，并且需要指出的就是它所含的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质的量，是灵芝子实体的70倍。
此外，人流之后除了可以吃灵芝，同时也需要注意多吃新鲜蔬菜、水果等一些维生素、微量元素含量丰富的食物，但是女性在人流之后必须注意一个月内不能吃生冷、刺激、油炸、油腻食物，同时也需要注意多休息，就可以恢复健康的身体。
