人流后常走动好还是躺着好
做了人工流产手术以后建议还是卧床歇息，在急性期是不能够剧烈运动，或者是常行走的，剧烈的运动或者是常行走，都有可能会致使阴道出血不断增多，或者是腹部疼痛，对于这种现象必须不定期的实施仔细检查，可以决定口服药物预防工作再次发生传染，不要做剧烈的活动，在一个月以内不能够再次发生性关系。需要强调的是保持良好的个人卫生，每天勤换内裤。
人流后宫缩要痛多久
女性在人流术后，服用一些促进子宫收缩的药物，能够更有利于女性排出瘀血，对于身体当中的淤血排出，不少女性认为不重要，但要等到女性了解清楚瘀血对身体的影响，就会知道人流后促进子宫收缩的重要性。
一般人流手术后，子宫恢复需要四周左右的时间，在人流手术后的四天进行复查时，子宫收缩不良的话，还可以服用益母草膏帮助子宫恢复收缩，建议人流手术后女性注意休息，避免着凉，不要吃任何辛辣刺激性的食物，更要保持外阴卫生，一个月内禁止同房，人流后子宫收缩的时间和服用的药物类型以及女性子宫的收缩情况有关系。对于这些具体的关联，还是需要我们去了解的，尤其是对于子宫收缩问题不了解的女性，更应该多加注意。
做完人流手术后，有的女孩子会有子宫疼痛的情况是很正常，女性不用过于担心。毕竟，由于子宫在收缩过程中发生的疼痛现象，是我们没有办法控制的。而且，本身我们就需要服用促进子宫收缩的药物，来让子宫内的瘀血尽快排出，这种情况大概几天的时间就会康复，如果说疼痛时间长或者是疼痛的特别厉害难以接受，建议女性到医院进行恢复，这种恢复性对于女性身体的恢复是有好处的。不过，女性身体受到影响的情况下，才能进行。
在做完人流手术后，要卧床休息很长一段时间，不要有任何的剧烈运动，多吃富含营养的食物，让身体尽快恢复。在发生出血现象后，女性不用担心，这是排瘀血的表现。如果出血现象严重或者出血不正常，可以到医院进行复查和医生了解一些知识，这样更有助于身体的恢复。
人流后腿酸怎么回事
在我们的生活中，有的人为了去除胎儿，会选择使用人流的方法。人流对人的身体损伤还是蛮大的。有的人在人流后会出现腹痛、头晕、腿酸的现象。针对这些问题，是需要女性精心进行调理的，需要补充营养或者使用药物治疗。女性应该对人流后腿酸的原因和解决办法有所了解。
女性在人流后身体虚弱且脾胃虚寒，而人的脾就是生产血液和造血的地方，如果说脾出现了问题，就容易造成气虚血弱。如果说腿部得不到足够的血液支撑，就容易出现酸软的现象。针对这种情况。女性需要多吃红枣或者是使用中药调理来补充身体的气血。建议要及早治疗，以防病情严重。
营养不良或者是腿部受风寒、受湿等都有可能导致酸痛。女性在人流后是需要一段休养期间的，因为身体有自我修复期。如果说不注意保暖，原本虚弱的身体就很容易受到湿气和风的危害，造成腿脚酸软，针对这种情况，应当多补充营养，要注意保暖。女性在大风天应该在家里休养，出门可以多穿一些。
有可能是因为女性的免疫力低，建议多吃富含维生素和微量元素的蔬菜和水果。在卧床休息期间进行适量的走动，促进血液循环和提高身体的抵抗力。在医生的指导下服用一些补气养血的药物，比如说独活、防风、牛膝等。在使用中药期间要注意饮食清淡，避免削减药效。
综上所述，女性在人流后腿部酸软是比较正常的现象。这是因为身体免疫力低或者是风寒感冒等因素造成的。女性在人流后是需要精心呵护和调理的，不能过于劳累。应当补充营养，多吃牛奶，蔬菜水果和优质肉类。可以卧床休息，但也要注意适当的走动，避免造成血瘀和气血不畅。
