流产后多久月经？
堕胎后，月经一般在一个月左右，但由于每个女性的身体状况不同，手术方法不同，子宫内膜恢复速度不同，流产后月经时间也不同。此外，流产会对子宫内膜造成一定的损伤，子宫内膜的恢复也需要一定的时间，月经可能会影响月经量，有些妇女可能需要2~3个月的恢复时间，甚至可能长时间无法恢复。如果妇女在流产后超过2个月没有月经，建议及时到医院检查子宫内膜厚度，是否有宫腔粘连，并进行有针对性的治疗。
流产后如何才能尽快恢复？
堕胎后有很多危害，所以堕胎后一定要做好调养工作。因为如果调养不好，很可能会导致女性感染其他疾病，对健康造成危害。那么，堕胎后如何才能尽快恢复呢？我们来看看这篇文章的介绍。
休息:人工流产后一两周尽量卧床休息，多休息，补充睡眠，少活动。不要在手术后一个月内从事繁重的体力劳动和需要大量运动的活动。因为术者在手术过程中花费了大量的精力。而且手术中也会出血。虽然出血量不多，但这种出血会导致子宫创伤，对身体造成很大的创伤。所以流产后一定要好好休息，这样身体才能尽快恢复。
2、避孕：人工流产后一个月内绝对禁止性生活。这是因为子宫正在变老，子宫内膜正在修复子宫伤口，在性生活中会引起感染。在所有不孕症中，近60%的是人工流产和药物流产后继发性不孕症。
3、清洁：此外，流产后一个月内禁止洗澡和游泳。由于女性特殊的解剖关系，会引起输卵管炎症，导致盆腔炎、腹膜炎、败血症，危及生命。
4、补充：人工流产后，应注意多吃肉、蛋、奶、豆类、全谷物和新鲜蔬菜，以补充恢复过程中所需的蛋白质、叶酸、维生素等营养物质，促进身体尽快康复。
以上解释了堕胎后如何尽快恢复。现在你知道堕胎手术后应该注意什么了。堕胎后一定要注意好好休息，做好卫生护理。堕胎后一个月内也应禁止性生活，因为此时的性生活对女性健康非常不利。
流产后喝什么汤补血？
堕胎是一种对女性身体危害严重的手术。一般来说，堕胎主要是在避孕失败或妊娠异常后进行的。堕胎后，我们必须注意身体的调节。堕胎后，女性通常会出现气血不足的现象。在调节身体时，我们应该有针对性地进行调节，这样效果才会好，让我们来看看堕胎后喝什么汤来补充血液？
流产后喝什么汤补血？
鸡蛋枣汤。2个鸡蛋，10个红枣，适量的红糖。将水放入锅中煮沸，放入鸡蛋中煮沸，然后用水煮沸红枣和红糖，用文火煮20分钟。具有补气养血的作用。适用于贫血、病后、产后气血不足的调理。
荔枝枣汤。干荔枝和干枣各7个。加水煎服，每天1剂。具有补血生津的作用。适用于流产后贫血和体虚的调理。
豆浆米粥。豆浆2碗，米50克，白糖适量。将米洗净，用豆浆煮米粥，煮熟后加糖调味。每天早上空腹吃饭。具有调和脾胃、清热润燥的作用。适用于流产后身体虚弱的调理。
鸽子枸杞汤。鸽子1只，枸杞30克，盐少一点。将鸽子去毛和内脏杂物洗净，放入锅中加水炖枸杞，煮熟时加盐少一点。吃肉喝汤，一天两次。具有益气、补血、理虚的功效。适用于流产后体虚、病后气虚、疲劳、表虚自汗等疾病。
糖果红枣。干红枣50克，花生100克，红糖50克。将干红枣洗净，用温水浸泡，花生稍煮，去皮备用。枣和花生一起进入小铝锅，加入适量的水，用文火煮30分钟，取出花生，加入红糖，直到红糖溶解收集汁液。具有养血、理虚的作用。适用于流产后贫血或低血象。
以上五种汤是流产后能起到补血作用的饮食。流产后一定要注意休息，日常饮食要合理安排，生活要有规律。而且流产后不能生气。流产后要从多方面调理女性，防止身体伤害。
