堕胎后身体不适怎么办？

流产后会再次出现腹痛，这种情况更常见，如果服用药物流出血更多，好做彩色多普勒超声检查可能有残留物，如果需要刮伤，然后清除残留物，症状可以缓解，在此期间注意，生活规律，不能加班，不能吃辛辣刺激食物，注意腹部冷，不能感冒。注意不要同房，注意个人卫生，保持外阴清洁，不要吃刺激性食物。

为什么无痛人流后头痛？

这几天，史女士很纠结。两周前，她去医院做了无痛人流，但不知怎么的，她的头从第三天开始就疼了。直到现在，疼的时候不疼，但是不好，很烦。生活中很多女性流产后，也有类似史小姐头痛的情况。流产后头痛怎么了？

流产后头痛可能是由这些原因引起的:

1、不注意防寒保暖:人流和分娩一样，女性身体受伤，需要坐月子，要注意好好调理，尤其是防寒保暖。如果女人不在乎，出去吹风感冒，女人可能会头疼，所以要特别注意。

2、过早接触冷水：如果条件允许，女性好在流产后休息一个月。如果时间真的很紧迫，他们也应该休息一周，以促进身体的快速恢复。在休息和恢复期间，女性不能接触冷水或洗头，以避免身体感冒，导致头痛。

3、贫血引起头痛：流产后，妇女会严重损害气和血。如果流产次数过多，妇女可能会患贫血，贫血的危害很大，可能会导致术后妇女头痛。因此，流产后，妇女应多吃红枣等血液补充食物，也应补充蛋白质和铁食物，以免贫血引起头痛。

为防止术后头痛，女性术后应注意以下几点：

1、手术后不要立即起床，卧床休息2小时，观察子宫收缩和阴道出血。如有异常，请医生及时检查，这在流产后的预防措施中更为重要。

2、术后观察阴道内分泌物；一般来说，一周内会有红色或浅红色的分泌物，从多到少，没有明显的气味。如果出血或分泌物仍在一周以上，特别是分泌物发臭，并伴有发烧、腹痛等症状，应及时到医院检查是否感染或子宫残留。

3、补充营养。特别是蛋白质、铁和维生素B12，它们都有补血的作用，而维生素C、水、矿物质纤维素是人体必须吸收的营养物质。流产后，应多吃鱼、肉、蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果。

4、手术过程中子宫内膜受伤，导致内分泌增加。这是细菌感染和繁殖的好时机。此外，由于抵抗力下降，我们应该更加注意个人的私人卫生。

流产后还能吃维生素e吗？

堕胎手术是当今社会常见的妇科手术，主要是为了解决意外怀孕或胎儿畸形，患者必须注意休息，一个月内不能剧烈运动，也不能过早恢复性生活，否则会影响身体恢复，所以，堕胎后可以吃维生素e。

流产后可以吃维生素E。维生素E是一种常见的维生素，不仅能预防心脑血管疾病，还能起到美容养颜、提高免疫力的作用。流产后不会影响身体恢复，反而会有一些辅助身体恢复的作用。只要患者听从医生的建议或按照说明书服用维生素E，就必须注意休息，不能总是剧烈运动和重体力劳动。养成劳逸结合的好习惯，可以促进身体迅速恢复健康。

人流后的饮食一定要合理搭配，多吃有助于促进身体恢复的食物，如大豆、各种肉类、鸡蛋、牛奶和全谷物。只要是富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，就可以多吃，不能偏食挑食。而且要避免暴饮暴食，一定要有良好的生活和饮食习惯，才能促进身体恢复健康。更好地进行适当的地面活动。做好定期复查工作非常重要。一般来说，流产手术后两周和一个月到医院进行复查，以便更好地了解宫内是否有残留物和子宫恢复。

堕胎后要保持良好的心态，心情愉快乐观有利于促进身体恢复，不要给自己很大的压力和负担，尤其是不要总是烦躁、抑郁、焦虑灯不亮，通常可以适当出去散步，散步看其他美妙的风景可以改善情绪，也可以看书听音乐等等。