王聪霞，女，副主任医师，首|席宫腔镜手术专家，夏恩兰宫腹腔镜中心首|席手术专家、中华医学会妇产科学分会妇科内镜组会员、中国医师协会内镜医师分会妇产科内镜专业委员。受“中国宫腹腔镜之母”夏恩兰教授亲自指点，担任夏恩兰宫腹腔镜中心首|席手术专家，曾多次受邀参加国家|级、省级宫腹腔镜及微创手术研讨会议，并于第22届北京宫腹腔镜研讨会开展课题演讲，围绕女性不孕、内分泌学、妇科内镜等领域论文数篇，具备高资历专业知识及微创手术能力。
擅长开展输卵管阻塞、输卵管积水、输卵管结扎复通、巧克力囊肿、子宫肌瘤、子宫纵膈、慢性盆腔炎伴盆腔炎性粘连、多囊卵巢综合征等各类疑难性不孕症微创腔镜手术10000余例，无一例差错发生，同时也是国内较早开展超声宫腔镜双极电切子宫矫正术的专家，造诣颇深，给众多顽固性不孕症女性带来做妈妈的希望，被广大誉为“宫腹腔镜微创手术圣手”。
王聪霞院长40余年主攻不孕不育疑难病症的与微创治疗，精通多项国际先|进的不孕不育微创技术，被交口称赞，更获同行一致首肯多次受邀参加国内外腔镜微创手术学术研讨会，并主题演讲，更吸引北京、上海、广州等地知名孕育专家前来交流、学习，共同提升、共同进步。
很多孕妇一年没怀孕，对自己的打击很大，必然会增加脾气。其实我也不知道，脾气越暴躁越不容易怀上宝宝。所以备孕中的女性要接纳自己的脾气，保持愉快的心情来备孕，这样备孕的成功率会大大增加。
心情变大如何影响怀孕?
一，长期的精神压力会导致不孕。
研究表明，长期精神紧张可能会影响多巴胺和去甲肾上腺素的分泌，从而影响下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，导致排卵障碍、输卵管痉挛、宫颈粘液改变、盆腔充血和性功能障碍，从而导致不孕或影响不孕的治疗。
而心理压力的来源可能有以下几个方面:
他们自身的生殖要求是渴望有未来;
自限性心理压力;
亲戚朋友同事的压力。
第二，压力过大会导致假孕。
有些女性结婚后，恨不得马上怀孕。可惜事与愿违，很久没有怀孕了。他们还受到长辈的“照顾”，越来越羡慕别人抱着可爱的宝宝。每天甚至会导致下丘脑和脑垂体功能紊乱，闭经，挑食，呕吐。这叫“假性怀孕”，是心理因素造成的。
怀孕的夫妻不能仅凭更年期来判断是否怀孕。有时候突然停经也可能是妇科疾病引起的。要确定是否怀孕，较好去医院检查一下。
无论是不孕还是假孕，对女性的心理影响都很大。所以在备孕的时候，一定要主动采取措施，防止情绪“阻挡”我们怀孕。我们做什么呢
①不要把怀孕当成的生意。
现在越来越多的人意识到不规律的生活和紧张的工作会影响女性的受孕。所以，一些经济条件较好的家庭会要求妻子找一份临时工或者干脆辞职在家等着“生孩子”。
然而，调查结果显示，这类女性在怀孕期间更容易患焦虑症。正在准备怀孕的女性千万不要把怀孕当回事，切忌把怀孕当成“正确的事”。
为了迎接宝宝的到来，可以适当减少出差和加班，哪怕放弃更有吸引力的工作机会，但也不要过没有自己的生活。安排好自己的日常生活，做一些修身养性的事情，比如看书，健身，逛街，听音乐等。
②不要单打独斗。
现代人的压力让年轻人对生孩子有了更多的顾虑，很多人在打算怀孕之前就对未来的生活感到焦虑。
的确，一个生命的到来确实会给两个人的生活带来颠覆性的改变，无论是经济上还是精神上都会有更大的压力。但是不要把自己当成一个孤立的存在。
你的父母、亲戚、朋友等。可以成为你坚强的后盾。他们会在物质上和精神上帮助你。所以，请放下焦虑，多调整孕前状态。
另外，如果遇到不开心的事，或者想不通，又不想告诉家人，可以找闺蜜倾诉。聊完之后会觉得轻松很多，有利于孕前营造良好的心理环境。
③积极科学地了解产妇。
很多孕妇，备孕或怀孕的知识来自长辈或同事，却缺乏护理、保健专家的专业指导。
因此，要注意做好孕期保健指导的准备，多了解产妇知识和注意事项，达到优生优育的目的。如果身体出现了一些会影响怀孕的疾病，一定要及时寻求医生的帮助。选择医生要慎重，但一旦选择，请充分信任他。这样你的心理负担和压力就会相对减轻。
④避免季节性失控。
研究表明，在炎热的夏季，约10％的人容易情绪失控，经常发生纠纷和摩擦;冬天抑郁症会比平时多。这些情绪问题统称为“季节性情绪障碍”。对环境和气候敏感的人会出现焦虑或抑郁情绪，甚至身体的正常功能也会下降。
夏天积极调整饮食起居，利用跑步、游泳等运动转移负面情绪。冬季多吃蔬菜水果，多参加户外活动，晒晒太阳，改善室内自然光，都有利于驱散负面情绪。
⑤保持高质量的睡眠。
睡眠是人体正常的生理活动，约占人一生的三分之一。它是身体恢复、和巩固记忆的重要环节，是维持健康的保障。高质量的睡眠不仅可以恢复个体的精神和体力，而且对于提高人们的生活质量，维护人们的心理健康，促进人们的心理发展具有重要的理论和实践意义。所以孕期一定要保持高质量的睡眠。如果平时睡眠质量不好或者失眠，可以按摩百会、涌泉，促进血液循环，消除疲劳，帮助入睡。
孕妇一定要稳定情绪，不要太急躁。相信凭借自己的努力，很快就能怀上宝宝。如果你还有关于孕育的问题，你可以随时咨询专家，他会给你一个满意的答案。
