妇科炎症可以吃什么食物
人们常说，祸从口出，这句话是一点都没错，不单是指人乱说话会闯出祸端，还指吃错东西会产生一些疾病来影响我们的正常生活，妇科炎症疾病算是女性的心头大患，每当阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、尿道炎等等，会让女性出现多种不适症状，十分影响正常工作和学习生活。
这些妇科炎症疾病所带来的影响是差不多的，主要会表现为月经失调、痛经、下腹疼痛、消化异常，甚至可能造成不孕不育，危害之大可想而知，而且这些疾病还容易发展为慢性疾病，到时候治疗起来就不是那么容易了。虽说祸从口出，但我们也可以从饮食当中获取所需，达到治疗的效果。那么，妇科炎症吃什么食物好呢?
1、多吃富含碳水化合物的食物，简单来说就是米饭、面条、馒头、包子、红薯之类的食物，是糙米、蔬菜等等，这些食物消化起来比较慢，不利于酵母菌成长，有利于妇科炎症的治疗。
2、多吃富含抗氧化剂的食物，如维生素A、C、E以及各种微量元素，可以增强人的免疫力和抗病能力，类似的食物有葡萄、苦瓜、柿子椒、西红柿等等，可以补充生物类黄酮、黄色素、番茄红素等物质。
3、平时多吃点蛋白质丰富的食物，如鱼肉、瘦肉、鸡肉、蛋制品、牛奶等等，可以增强组织的修复能力，提高人的抗病能力。
以上就是我给大家介绍的三个适合妇科炎症食用的食物，平时多吃以上食物，既可以滋润胃部，又可以促进疾病的治疗，当然，还应养成良好的生活习惯，多出去参与体育运动，多出点汗，促进血液循环，还要保持良好心情，对病情才会有帮助。
什么运动对妇科炎症好
妇科炎症发病率本身就较高，不过即使如此，很多女性朋友在患病以后，也是羞于去医院检查。其实这种行为对于女性身体健康的影响是非常大的，建议女性朋友们一定要正确面对妇科炎症的出现。在我们生活中有一部分女性朋友非常热爱生活，她们不仅将生活变得热气腾腾，同时也十分热爱运动。因此这一对女性朋友发现妇科炎症发生以后，的问题在于，什么运动对妇科炎症好?
什么运动对妇科炎症好：
运动对于人体的好处自然不必多说，近几年来全民运动已经成为了一项新的文化与标识。但值得注意的是，在运动的问题上，首先女性朋友要了解，自己属于哪一类妇科疾病，并且要了解发病的程度以及原因，这对于康复是非常关键的。首先在妇科炎症发生，以后运动项目上需要十分严格的控制。对于妇科疾病并不太严重的女性朋友而言，不妨可以参加：爬山、慢跑、竞走等，这些都是可以加速身体血液循环的，对于女性朋友身体的帮助是非常大的。
除此之外在生活中打羽毛球也是不错的运动选择，但是如果女性朋友处于月经不调或者正在月经期间，那么打羽毛球，一定要记得不要过分疲劳。后对于患有阴道炎症，或者妇科性病的女性朋友而言，虽然积极参加体育运动对于人体的帮助是非常大的，但是要选择适合自己的运动并不容易。此时一定不要骑脚踏车或者做剧烈运动，任何情况还是要及时询问医生，避免干扰月经的周期和形成，同时影响人体内分泌，导致情况加重。
运动对于人体的好处非常多，因此饱受女性朋友的推崇，在运动的过程中不仅能够带来快乐，同时还能让我们的身体健康加健康，正可谓是一举多得。但是任何疾病在发生以后，女性朋友们都不要办有侥幸的心理，即使是轻微的疾病，也是足以对健康造成一定威胁的，建议女性朋友们还是要引起重视。
妇科炎症泡什么水好？
患妇科炎症这种情况可以泡点金银花水喝，或者是胖大海的水喝。患妇科炎症要注意卫生，每天用清水擦洗外阴，每晚用热水泡脚。可以口服中药调理，也可以口服头孢类消炎药物治疗，注意饮食，多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，不要熬夜，作息规律确保充足的深度睡眠。
