妇科炎症做什么运动好呢？
做活动不能治疗妇科炎症，只好说做活动能使您的身心健康，有助于疾病的恢复，妇科炎症的话建议您去医院仔细检查，一下是哪种妇科炎症，如果是普通的阴道炎的话，建议您积极的用药进行治疗，可以在月经期干净以后的三天和来月经之前的三天，又要稳固一下治疗。
得了妇科炎症怎么锻炼
妇科炎症让的心理十分痛苦，专家表示适当的运动有助于疾病的治疗，比如说坚持慢跑不但可以加快人体新陈代谢，并且还能够增强体质，有助于缓解妇科炎症的病情。那么得了妇科炎症到底该怎么锻炼呢?现在我们就针对妇科炎症适合的运动方式为大家一一介绍。
得了妇科炎症怎么锻炼
1、慢跑
慢跑是一项很好的运动，很适合体力不是很足的女性，并且人人都能做到。只要每天早上或者晚上坚持慢跑半小时，一周三次就可以获得很好的锻炼效果。专家强调慢跑可以加快我们的新陈代谢，并且还能够增强大家的体质，对女性妇科炎症来说是非常好的运动方式之一。
2、跳绳
相信每一个女性都做过跳绳这样的运动，在跳绳的过程中，我们的呼吸会加快，并且运动过程中身体会大量排汗，这其实也是一个排毒的过程。如果想减肥，跳绳其实也是不错的选择，不过运动后的清洁很重要，不能让汗液在身上停留时间过长。
3、仰卧起坐
可能不上学以后，大家都很少做仰卧起坐的运动了，专家建议我们每天晚上睡觉前躺在床上做50个仰卧起坐运动，仰卧起坐不但有助于子宫的收缩，并且还能够锻炼腹肌、加快人体新陈代谢，并且还能够促进肠道蠕动，帮助身体排毒，还有助于炎症的消退。
上述这几个运动就是妇科炎症比较适合的锻炼方式了，后还是建议大家量力而为，一定要根据自己的身体情况选择运动方式。不能单纯为了锻炼而锻炼，并且长时间的运动后身体会排汗，这就要求我们做好运动后的清洁工作。保持私处的干燥和清洁，这样能够避免炎症进一步感染。
妇科炎症该不该用抗生素治疗？
现在社会中会有很多的女性都会受到妇科炎症的困扰，妇科炎症的种类也比较多，其中有：盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等等，治疗的办法也比较多，需要根据不同的病情制定不同的办法治疗，那么，妇科炎症该不该用抗生素治疗呢。
1，妇科炎症不应该用抗生素治疗，抗生素虽然有杀菌作用，但是长期服用抗生素，大剂量用抗生素又会增加外阴阴道念珠菌病的发病机会，女性阴道内部环境内同时寄存着多种菌群，如乳酸杆菌、念珠菌等，对女性的身体健康也会有一些不好的影响，一般在正常情况下，乳酸杆菌与念珠菌相互抑制，从而能维持内环境酸碱度平衡，而一旦体内摄入过量抗生素，就会破坏阴道的微生态环境，打破其自我调节平衡，使得此消彼长，念珠菌大肆压过乳酸杆菌繁殖，导致阴道念珠菌病的病症出现，一定要避免这种情况的出现，选择适合自己疾病的中成药物治疗，效果会更好一些。
2，作为预防手段，抗生素更不可取，乱用或滥用抗生素会为今后用药带来耐药后果，因此女性朋友在未遵医嘱前提下，要避免长期、大量盲目使用抗生素药物，尤其是广谱抗生素更应少用妇科炎症，需要根据自己的病情选择对症的药物治疗，可以试试妇科千金片或者是抗宫炎片等治疗，会有的作用，除了药物治疗之外，患有妇科炎症的，还需要注意平常的卫生习惯，也是这种疾病的诱发原因之一。
3，出现了不适的感觉之后，就应该及时的调整不良的生活习惯，平时需要注意外因清洁，尤其是性交前后都需要保持外阴的卫生情况，而且也不可以有不洁性交，使用一些外用洗液也会有缓解妇科炎症症状的作用，还需要注意把生活衣物等做消毒处理一些。
后，患有妇科炎症的只要对症治疗，也是可以的，对今后的生活影响不大，治疗期间需要禁欲一段时间，平时也可以多吃一些比较清淡的食物，饮食搭配合理，对治疗的效果也会有一定的好处，需要尽早接受治疗不可以耽误时间。
