中山肤斗士皮肤病专科

又到了万物复苏的季节，也是皮肤过敏的朋友们烦恼的季节，主要原因还是在于花粉，粉尘过多，温差较大，人的皮肤容易产生过敏反应，大家在积极的治疗护理的同时，也是需要注意预防的，为了更好地帮助大家做好预防的工作，接下来说说中山皮肤专科-如何预防皮肤过敏。

饮食:我们应该少吃辛辣和海鲜食品，身体比较敏感，这类食物容易诱发皮肤过敏，所以尽量少吃或者不吃。

室内环境:室外柳絮粉尘较多，但仍需保持室内通风，通风的时间不能过长，以免柳絮粉尘进入室内导致过敏的发生，同时要注意室内环境的整洁，勤打扫，减少尘螨等。

户外活动:紫外线强烈。如果外出，要做好防晒工作，要注意不要去人多的地方，戴好口罩，减少接触细菌病毒的侵袭。

个人护肤:对于爱美的女生来说，护肤品和化妆品必不可少，但是春天尽量要减少更换化妆品，敏感肌肤对新买的化妆品不容易适应，容易引起过敏。尽量使用不过敏的护肤品和化妆品，等敏感期过后再适当去选择温和无刺激性的护肤品及化妆品

生活习惯:日常工作生活中多喝温开水，多吃水果蔬菜补充维生素C，养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，避免产生较多神经递质，刺激血管和皮肤炎症细胞，引起过敏反应。

中山皮肤专科-如何预防皮肤过敏？温馨：皮肤是人体的保护屏障，敏感肌更要注意预防。如果不小心过敏了，建议及时去正规医院治疗，避免抓挠导致症状加重。