毛囊炎很常见，但我们对此知之甚少。我们不知道它为什么存在或如何照顾它。事实上，我们认为问题很复杂，毛囊炎的护理比较简单。那么中山皮肤医院-夏季护理毛囊炎需要做什么？相信这是很多患者在意的问题，接下来就来跟大家讲讲吧。

1、在饮食上一定要少吃或不吃辛辣刺激的食物，还有油炸和含高糖的饮食也不要吃或者一定要少吃，因为它们会刺激人的皮肤，使人的皮肤抵抗力下降，所以一定要注意;在饮食上一定要多食新鲜的蔬菜和新鲜的水果，新鲜的水果和蔬菜中含有大量的维生素，可以提高人的抵抗力，它还有调节肠道的作用，还有要保持大便的畅通，这样身体中的毒素才可以排除。

2、在生活上，生活一定要规律，一定要多注意休息，每一都要保持愉快放松的心情，减少不必要的压力比如说生活压力、工作压力、社会压力等等，一定要有充足的睡眠，而且要努力提高睡眠的质量;

3、在个人卫生上一定要注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，不要用刺激性大的洗发水，建议要中草药型的，这样刺激会小些，洗头也不要太勤。

中山皮肤医院-夏季护理毛囊炎需要做什么？中山肤斗士皮肤病专科温馨提示：想要远离毛囊炎，当然要在生活中养成良好的习惯，积极吃药，养成良好的饮食习惯，运动增加抵抗力，才能治好毛囊炎。