济南中医白癜风医院

网：济南白癜风医院济南治疗白癜风医院?维他命C能提高人们在大众观念中的免疫力。例如，面对经常感冒的，医生会补充足够的微量元素，包括维他命C。网：济南白癜风医院济南治疗白癜风医院

但要注意补充维他命C，因为过量服用会影响身体健康。

一般来说，每天补充100毫克就足够身体使用了。如果长期服用大剂量或过量，停药后可能会出现坏血病。

维他命C的优点

维他命C能捕捉自由基，预防癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。另外，它还可以增强免疫力，对皮肤、牙龈和神经都有好处。

但事实上，只要饮食平衡，人们就可以获得一天所需的维生素，一般不需要额外补充。如果医生缺乏某些维生素，请按照医生的建议服用。

过量服用维他命C的危害

维他命C不仅可以抑制粘膜对铜离子的吸收，而且可以降低血清铜氧化酶的活性，从而影响酪氨酸酶的活性，减少黑色素的合成。

因此，白癜风易感或铜氧化酶活性低的，长期过量摄入维生素C可能会出现白癜风。从咨询的角度来看，近年来白癜风的发病率有所增加，其中许多是由过量补充维生素C引起的。

因此，我们经常向大家强调白癜风病人要控制维C摄入。

但是这并不意味着白癜风根本不能吃维他命C。缺乏维他命C，人体胶原蛋白无法正常合成，造成细胞连接障碍。因此白癜风在日常饮食中还是要注意食物营养摄入的合理性。

网：济南白癜风医院济南治疗白癜风医院?对猕猴桃、鲜枣、橘子等VC含量过高的水果，建议白癜风尽量避免食用。