鱼鳞病是一种很容易发生的皮肤病，因为诱发因素比较复杂，另外鱼鳞病还具有很高的复发几率，因此除了在发病的时候要积极治疗之外，平时也要做好护理工作，只有这样才能够降低疾病的复发几率。
鱼鳞病要如何护理？
1、坚持治疗
鱼鳞病要坚持治疗，如果中断治疗，则有可能会造成病情反复或者加重。鱼鳞病分为先天性鱼鳞病和后天性鱼鳞病，先天性鱼鳞病一般不能够完全治好，治疗的目的只是减轻症状而已。后天获得的鱼鳞病，通过对症治疗原发疾病，一般都能够使症状得到缓解，甚至能够达到临床治疗。
2、避免日晒
鱼鳞病要避免日晒，尤其不能够让病损的皮肤直接暴露在阳光下，要不然病情则有可能会加重。同时鱼鳞病还要注意防寒保暖，不能够让已经破损的皮肤直接接触冷空气，要不然不适症状则可能会有所加重。
3、保持空气湿润
鱼鳞病要注意空气的湿度，因为干燥的生活环境会使鱼鳞病有所加重。建议在家里多放一些绿植，如果还不能够缓解生活环境干燥的问题，则可以在家里放一台加湿器，冬季的时候放一盆温水或者多放几条湿毛巾也可以。
4、洗澡不要过于频繁
鱼鳞病洗澡不能够过于频繁，同时也不能够使用刺激性比较强的洗浴用品，比如肥皂，建议选择温和的沐浴露，在洗澡的时候也不要过度的揉搓，尤其是病损部位，洗完澡之后要及时涂抹具有润肤功效的产品，避免因为皮肤过于干燥，使病情有所加重。
5、多吃富含维生素a的食物
建议鱼鳞病多吃一些富含维生素a的食物，这是皮肤修复所必需的营养物质，对促进病损部位的恢复有一定的帮助，维生素a存在于许多食物当中，比如猪肝、鸡肉、鸡蛋、牛奶，以及香蕉、桂圆、黄瓜等等。
建议鱼鳞病进行适当的运动，对提高抵抗力以及增强身体素质都有一定的帮助，从而避免鱼鳞病进一步加重。但鱼鳞病不适合长时间在户外进行运动，因为阳光以及冷空气都有可能会对造成不良的影响，建议选择室内运动，比如健身房。而且运动的时候要循序渐进，不要过度的增加运动量以及运动强度，避免对身体造成不必要的损伤，比如肌肉拉伤。
洛阳皮肤科医院温馨：朋友一旦发现，一定要注意尽快到正规专科医院就诊，不要擅自购买药物进行治疗，以免延误病情，危害健康。
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