脂肪肝作为熟悉的肝脏疾病之一，要注重预防，不能由于脂肪肝没有其他肝脏疾病那么严重就疏忽不管。
平时许多不良行为都会让脂肪肝容易侵略，因此要了解疾病的预防办法，经过多种杰出习惯养成让肝脏功能增强，只有日常生活护理工作做好，对健康有帮助的事情坚持做到，身体得到杰出调理，肝脏功能增强之外其他脏器也能够保持健康。
1、滴酒不沾
脂肪肝呈现后肝脏细胞被脂肪物质滋润，会呈现功能下降状况，要预防脂肪肝重要的是滴酒不沾。很多人肝脏受到损害，部分的病变不断发展，原因是长期大量喝酒，酒精获取量越多，肝脏受到的损害越显着。
由于肝脏是代谢酒精首要的场所，很多人长期饮用烈性酒，喝酒量过多肝脏代谢压力增大，往往会让其功能降低，不单纯脂肪肝容易呈现，就连酒精肝，肝硬化都可能会找上门来。因此，要经过滴酒不沾这种方式来进步肝脏功能。
2、健康饮食
预防脂肪肝是有办法的，饮食恰当是。很多人过度节食导致机体营养不良，蛋白质无法满意需要，体质会下降，容易让肝脏疾病侵略。
长期暴饮暴食，高热量饮食让身体营养过剩，呈现热量堆积，脂肪越来越多这种状况，也会影响肝脏功能，有脂肪肝侵略风险。若能够均衡饮食，热量约束，基本的营养需要满意即可，往往能够保持机体健康状况，远离肝脏疾病困扰。
3、控制血糖
避免脂肪肝侵略要做到的就是积极控制好血糖，现在越来越多的人身体代谢反常，呈现胰岛功能降低，胰岛素分泌缺乏这种状况，而在没有胰岛素发挥作用调理血糖时指标会变化。
如果处于高血糖状况中，糖尿病可能会侵略，从而引发多种不良症状。很多人肢体发麻、皮肤发痒、夜尿多、体重下降都是由于糖尿病呈现了。
4、用药
远离脂肪肝的人还应该科学用药，若有某些疾病在发展影响机体健康，要控制需经过查看判断疾病类型，严重程度，后续若要用药来治疗，的药物用法用量谨遵医嘱。
在治疗上大家可以去四川华西肝病研究所，四川华西肝病研究所位于成都市金牛区梁家巷十字路口处，已有37年的肝脏类疾病诊疗史，作为西南地区的肝病诊疗基地，四川华西肝病研究所在肝脏类疾病的研究、预防、及治疗始终处于国内先水平，是成都肝病专科医院，肝病治疗好选择。
