北京治疗焦虑症正规医院?「北京德胜门中医院」北京德胜门中医院以中西医研究结合临床诊疗为特色，专业人员诊疗：抑郁症、焦虑症、精神分裂症、失眠、头晕头痛、心理发展障碍、精神文化障碍、躁狂症、双相情感交流障碍、强迫症、等精神消费心理疑难疾病。为每一位帮助患者可以提供更加科学化、标准化、规范化、人性化、现代化的医疗技术服务，为患者的健康教育保驾护航。
焦虑是我们的能量源!
焦虑的根源来自压力!人要面对的压力无处不在。当焦虑发生时，其实是大脑在告诉我们需要调整与压力的关系。
压力的本质是对现状的不满，表明我们对自己或他人有更高的期望，我们希望对生活有一种掌控感。压力的存在表明一种改变的欲望，这种欲望激励着我们。
而人生就像一艘帆船，需要源源不断的动力。压力太小，就会出现动力不足，迷茫，没有目标，焦虑。如果压力过大，你可能会后劲不足或者翻船。开得太快会让我们过分关注压力，反而容易迷失方向，甚至意识不到自己已经偏离了正确的路线。
焦虑的出现问题正是提醒我们必须要做出调整和压力的关系，把自己的内心调适在一个企业平衡的状态，保持一个社会稳定发展向前的积极学习状态，为我们中国前进提供源源不断的能量。
这本书就是这么说焦虑的!
我们需要正确识别焦虑!
当我们清楚地表明，把焦虑转化为好的焦虑是我们自己的选择时，下一步就是做正确的事情，找出焦虑的根源。“好的焦虑”将帮助我们学习如何识别焦虑的来源，如何应对它，我们有哪些类型的焦虑，以及如何积极地应对它，重新连接大脑的神经通路。
认清我们焦虑的根源并不是要彻.底消除焦虑，而是要学会管理，把焦虑变成好的焦虑。我们可以有意识地使用和应用神经可塑性原理，学会如何更有效地管理环境中的应激源，让焦虑不再控制我们。
好焦虑可以让我们能够拥有超能力!
拥抱美好的焦虑会给我们的生活带来力量，激发我们的超能力，重塑我们成为一个更好的自己。
识别焦虑并以积极的方式应对的过程，也是给自己赋能的过程。良好的焦虑可以帮助我们建立个人的超能力，这些超能力主要体现在我们的思维模式、输出和表现上，对我们的终身成长非常重要。
