收好，这份“长期卧床病人”，预防常见并发症及其护理指南！
长期卧床由于身体活动能力减弱、免疫功能下降及自我护理能力降低、家属照顾技巧不足等原因，容易发生压疮、下肢深静脉血栓形成、肺部感染和泌尿系统感染等并发症，对造成极大的痛苦及生命的危害，也增加家属的照顾压力及经济负担。因此，应及早采取规范、有效的护理措施，预防和减少并发症发生。
长期卧床的并发症包括以下方面
01
肺部并发症：
主要发生于因骨折长期卧床不起又不能坐起和翻身的。是老年、体弱及伴慢性病者，可能危及生命。
原因：活动受限妨碍有效通气及呼吸道分泌物的排出。
02
伤口感染：
开放性骨折，是伤口污染或软组织损伤严重的，即可发生感染，早期清创可能导致化脓性骨髓炎。早期清创的时间在8小时之内。后期伤口换药时一定要注意无菌操作。
03
便秘及腹胀
原因：长期卧床的病人，排便不习惯，因为食物发酵产气，及呻吟吞入的气体，使肠道膨胀。
可进行腹部按摩或热敷，嘱咐少吃产气的食物及易消化的食物，必要时使用开塞露，可缓解腹胀和便秘等
04
尿结石，高血钙，骨质疏松，关节僵硬
原因：长期卧床易导致盐类晶体沉积，钙盐久滞于肾及尿道易形成结石。可以嘱病人多饮水，有利于微小结石排出。控制感染，防止尿呈碱性。少吃含草酸多的食物如波菜，毛豆等，少吃动物内脏，长期卧床可加速骨钙吸收。
一方面加速骨质疏松，另一方面，血钙水平上升，引起高钙血症，心律失常，腹痛，形成钙在关节腔中的沉淀，导致关节疼痛。加强肢体活动，增强肌肉及骨骼的锻炼。
05
褥疮
它主要是由于身体局部组织长期受压，使局部皮肤的血液循环障碍，组织营养缺乏，致使皮肤失去正常的功能而发生坏死，随之发生局部皮肤和软组织的溃烂。
定时翻身是简单而有效地解除压力、预防褥疮的方法，一般2h翻身一次，在医院，护理人员需帮助定时翻身。此外应及时做到“六勤”，即“勤、勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤、勤更换”。
采用医疗器械减轻组织压力，或使软组织交替承受压力，对消瘦、长期卧床使用海绵式褥疮垫、气圈、黍子垫等，保护骨隆突处或在身体空隙处加垫。
针对骨折卧床时间长的特点，制定交接卡、翻身卡，在入院时进行全身皮肤完整性及营养状况的，严格执行床头交接班，责任落实到人，降低褥疮的发生率。
加强营养，增加全身抵抗力，纠正负氮平衡，补充足够的热量、蛋白质、维生素，以促进蛋白质及胶原纤维的合成。
06
泌尿系统感染
长期卧床的由于缺乏运动，使骨骼处于脱钙状态，大量的钙由骨骼中游离出来，通过血液从肾脏排泄进入尿液，使尿中的钙含量迅速增加，如同时有尿路感染、尿潴留等因素存在，很快就会在尿路内形成结晶结石，其中尤其以膀胱结石为常见；加之不注意会阴部的清洁卫生，不及时排出尿液，饮水较少，可继发尿路感染。
保持病人尿道外口的清洁，每天要用干净水清洗阴部，勤换洗内裤，是女病人更为重要；有尿意就要及时排出，不要憋尿，防止尿路结石的发生。
多饮水，对于排尿不畅病人每天饮水不少于3000ml，以冲洗尿道，排除细菌及毒素，并随时尿的性质、尿量、排尿次数及体温变化。
细心病情，如发现有尿频、尿急、尿痛、体温升高，症状加重，应及时发现。
07
坠积性肺炎
如果长期卧床不变动体位，会使呼吸道引流不畅，导致分泌物在肺内沉积，引起感染而发生坠积性肺炎。
注意保暖，保持室内温度适宜、恒定，空气流通。避免着凉而诱发呼吸道感染。同时注意保持口腔的清洁卫生，进行深呼吸训练以增加肺通气量。多饮水，进食高热量、低流质饮食，并保持大便通畅，防止食道、胃返流。
注意保持呼吸道的通畅，有痰液要及时咳出，咳嗽时由下向上、由外向内拍背；尽可能采取半卧位或坐位，因为仰卧位不易咳出；如痰液黏稠不易咳出，可进行呼吸道湿化，如雾化吸入，或将热水倒入一个杯子中，将口对着杯子，吸入热蒸气，也可达到湿化痰液的作用。
有效咳嗽方法有助于将深部的痰液咳出；深吸气，在呼气约2／3时用力咳嗽，反复进行，可使痰液由肺泡周围进入气道而咳出。鼓励病人咳嗽并给予祛痰药，注意局部引流。如体位排痰，翻身拍背，病情严重要吸氧、吸痰，对活动不便的老年人要定期翻身。
08
废用综合征
长期卧床后，由于缺乏运动，会使骨骼处于脱钙状态，导致骨质疏松，肌肉发生废用性萎缩，循环血量减少，血液黏度增加，静脉血流障碍，发生静脉血栓和血栓性静脉炎，这些都会使病情更加复杂化，被人们称之为废用综合征。
向病人及家属讲解功能锻炼的重要性。保持关节功能位，防止关节强直；经常进行肢体按摩和肢体被动活动；鼓励并协助肢体做主动运动。
给病人做神经肌肉电刺激，促进肢体功能恢复。
鼓励病人在主动和被动运动中，练习肌肉的力量和耐力；鼓励病人大程度地发挥自理能力。
肢体功能仍未完全恢复者，指导家属出院后继续为病人做被动运动及按摩，鼓励病人坚持功能锻炼，以减少后遗症。
09
体位性低血压
全身肌张力减弱，神经血管反应性降低，肌肉通过收缩压迫静脉以促进血液回流至心脏的功能降低致使血液易滞留在四肢部位，使得循环血量减少。忽然起立，血管无法适应血管神经的反射，造成头部供血不足，出现低血压。护理措施：病人起床或者床头抬高应该缓慢从小角度到大角度变换。
10
下肢静脉血栓
下肢深静脉血栓形成：多见于长时间限制活动的肢体，血流缓慢，加上老年的硬化和狭窄，很易引起深静脉内血栓形成，肢体可长期的肿胀。
日常护理措施与对策
一般护理卧床休息DVT发病1～2周内不稳定，栓子极易脱落。急性期应绝对卧床休息，并保持大便通畅，避免肢体过多活动及腹压过高，引起血栓脱落。卧床期间，注意换体位，保持皮肤清洁，防止褥疮发生。
患肢护理
抬高患肢30°，使患肢高于心脏水平20～30cm，以利于静脉回流，减轻水肿，缓解疼痛。下肢广泛水肿者，注意保护患肢，避免碰撞、挤压及热敷，以免皮肤损伤感染，加重病情。同时要密切患肢周径、颜色及温度的变化：患肢周径不断增加，颜色加深，说明静脉回流受阻，病情加重；患肢皮温升高说明出现感染，应及时协助医生处理。
饮食护理
血黏度增高是诱发DVT的重要原因，应给予高维生素、高蛋白、高热量、低脂饮食，且饮食宜清淡、易消化，忌食辛辣肥厚之品，降低血黏度，以有利疾病的恢复。
静脉输液的护理
采用患肢局部静脉滴注药物，使药物直接到达血栓部位，增加局部的药物浓度。由于患肢水肿，静脉显露不清楚，因此要求我们技术操作要熟练、静脉穿刺成功率要高，避免损坏血管，并选用静脉留置穿刺针。
溶栓护理
由于急性期使用了大量的溶栓、抗凝药物，所以应密切凝血功能的变化，注意出血倾向，发现牙龈出血、鼻衄、皮下出血、黑便及尿血等出血情况时，应及时通知医生处理，调整用药。急性期血栓较疏松，容易脱落，在溶栓治疗时，要更加警惕肺栓塞的发生，高度重视出现的胸痛、咳血、呼吸困难、咳嗽及发绀等症状。
恢复期护理
在患肢水肿明显减轻后，应下床适当活动，增强肌肉收缩，加速静脉血液回流，防止新的血栓形成。活动应循序渐进，不可过度，避免久站。有些由于遗留下肢静脉瓣功能不全，活动后水肿等，应在活动时穿医用弹力袜，有利于增强静脉血液回流，减轻症状，在休息时也应抬高患肢。
总之，长期卧床的骨折经常会发生一些并发症，要加强引导和注意，此外护理人员应保持高度的责任心，悉心照料，耐心指导，和家属共同配合，促进病人的早日康复。
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