毛囊炎是生活中的常见病，主要是毛囊真菌感染引起的。如果得了这种病，皮肤上会出现丘疹、脓疱、脓液、结痂、瘙痒等症状。要是不重视护理病情就会反复出现，所以患者要特别注意，在饮食上也是讲究的，在得了毛囊炎之后要注意一些食物饿忌口，接下来说说中山皮肤科-毛囊炎要注意哪些食物？

1.可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

2.缺锌也可产生毛囊炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。毛囊炎患者要避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

3.值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

4、毛囊炎患者还应注意避免吃一些油煎、油炸、烧烤的食物，因为这些食物不易消化，有助长湿热的作用，可催发病情。此外，毛囊炎患者还应注意避免吃很多的羊肉、牛肉、猪肉，还有动物内脏以及一些名贵中药等。

中山皮肤科-毛囊炎要注意哪些食物？中山肤斗士温馨提示；毛囊炎通常对治疗反应良好，避免危险因素，加强防护，积极治疗，有助于控制毛囊炎的严重程度并减少复发。疾病的发作跟我们日常饮食，生活习惯是分不开的，规律的生活起居，保持良好的精神状态是非常关键的。