炎炎夏日结石高发，4招帮你预防{杭州碎石}不少朋友都曾经有过腰痛体验，但有一种让你痛到弯腰、痛到恶心、痛到呕吐的腰痛，可能你并没有体验过，这种让人痛彻心扉的腰痛往往是泌尿系结石引起的，而夏天正是泌尿系结石的高发期。所以今天我们来聊一聊尿路结石。
杭州肝胆医院泌尿外科主任表示：夏天炎热，经皮肤和呼吸道丢失的水分更多，人更容易缺水。缺水状态又能引起尿液浓缩，导致尿液中的矿物质变成细小坚硬的沉积物，从而形成尿路结石。
炎炎夏日结石高发，4招帮你预防{杭州碎石}尿路结石该怎么预防呢？杭州天目山结石科给大家提了以下几点建议：
“多喝水”
成人每天喝水1500～1700mL，对预防结石有一定的帮助。
“调整饮食结构”
可适当多吃一些水分含量高的水果和蔬菜，另外，不要喝太多甜饮料。
“控制好体重”
适量运动，肥胖、超重会增加尿路结石的发病风险
“做好体检，及时治疗”
每年至少做一次泌尿系统的B超检查，常规体检时也别忘了检查尿常规、肾功能。
关于结石治疗，根据结石不同的位置和大小，治疗方法也完全不同。所以需要去医院检查后，按医生的建议进行治疗，千万不要相信江湖秘方。杭州肝胆医院泌尿外科主任：从事泌尿外科临床工作近20年，曾在知名甲等医院担任泌尿外科住院总医师一职。期间进修于湖南省长沙湘雅医院，参加了国内和国际的多个泌尿外科内腔镜培训班，多次获得“腔镜外科医师”称号。擅长泌尿外科常规手术和高难度手术操作，尤其擅长运用纤维肾镜、输尿管镜、膀胱镜、经皮肾镜等内镜技术进行无创、微创取石手术。
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