一分钟教你如何预防肾结石炎炎夏日是肾结石的高发季节。肾结石的痛比刀割还疼，但是朋友不用担心，肾结石是可以有效预防的。小编今天就来教你如何预防肾结石！
①吃药时要小心
钙片、维生素D等药物含钙量较高。多吃会增加尿液中的钙含量，从而增加肾结石的患病风险。所以服用这些药物前请咨询你的医生。
②千万不要久坐
久坐会阻碍钙在体内的循环，让它堆积在尿液中。时间长了，容易产生结石。建议大家每一小时站起来活动一下。
③记得多喝水
每天喝2-4升水，可以稀释尿液中草酸和钙的浓度，也可以将这些成分排出体外，避免结石的形成。
④定期检查
肾结石早期无明显症状，建议每年检查一次，以便早期发现和治疗。
一分钟教你如何预防肾结石对于不同病因的结石，应采取针对性和个体化的预防措施。结石本身是疾病发展的结果，而不是原因。只有挖掘“结石”的真相，弄清结石的成分，确定结石形成的危险因素，治疗病因，才能有效控制结石的再次发作。长沙肝胆医院是以结石病、治疗和临床研究为主的大型现代化医疗，是全省医疗保险定点直报单位。医院诊治的范围包括肝内胆管结石和尿石症，对肝内胆管结石和尿石症的研究颇深。提倡保胆、保肾、保肝取石治结石!有保肾取石需求的朋友可以来院医治，祝你早日康复！
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