如何提高性生活时间？

01放松自己

压力过大在进行性生活时易放不开而导致时间缩短，也不能得到愉悦的享受，因此适当放松自己，不要有极大的心理负担，才能性生活时放开。

02防止疾病

要定期对性功能进行检查，定期检查能及时发现问题，在有疾病时着手治疗，避免影响性能力，也影响性生活时间。

03控制性生活

过度放纵会让精气耗损，肾脏受损，导致性功能下降，所以要控制好性生活次数。

温馨：

男人要清楚知道性生活的时间长短和性能力，心理以及生活有极大关系，所以想要让性生活时间更长一些要从多方面做起，检查身体是否存在疾病调节好情绪，才能避免性生活受到影响。

另外在日常多些运动提高身体素质，对提高性生活时间有帮助。