昆明哪个医院治疗月经不调比较不错？昆明不孕不育医院专家介绍说，月经是女性独有的生理现象，健康的成熟女性会有规律的生理周期，不过现实中很多女性会出现月经不调的情况。月经不调会对女性的健康产生大的影响，这是不容小看的问题。女性出现了月经不调，一定要尽快的进行调理和改善。
1、保持心情愉悦。不良的情绪会造成体内的内分泌紊乱。女性的情绪波动过大，经常生气，这可能导致女性出现月经不调，所以在日常中一定要保持良好的情绪，这个对月经的调理有着很重要的帮助。
2、注意私处卫生。女性的外阴容易潮湿，这就可能导致感染细菌，导致女性患上妇科疾病。很多妇科的疾病都会影响对月经造成影响，所以女性私处的卫生对于月经有很大的影响，需要坚持每天更换内裤，清洗外阴，并且不要长时间的使用护垫。
3、饮食调理。健康的饮食可以保证身体的健康，当女性出现了月经紊乱以后，应该尽量的做到戒烟、戒酒，避免食用过多的生冷、油腻性食物。同时要注意饮食的营养，不偏食挑食，并且多食用绿色的蔬菜和新鲜的水果。
昆明不孕不育医院专家各位女性朋友们，导致月经不调的原因有很多，所以从根本上解决病因很重要，除了日常的注意，我们还应该到医院进行检查，查明导致月经不调的原因，并且根据导致月经不调的原因，进行相应的治疗，对于月经不调，一定不要拖延，过久的月经不调可能会导致女性出现其他的问题。
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