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1.避免暴露于阳光下:阳光可以诱发白斑的发展,应避免长时间暴露在阳光下,并使用防晒霜进行保护。
2.调整饮食:一些研究表明,饮食中的一些特定食物可以帮助提高黑色素细胞的功能。可以增加摄入富含维生素D、维生素B12和铜的食物,如鱼类、奶制品和坚果。
3.心理支持:由于白斑会对的外貌造成一定的影响,提供心理支持是治疗过程中很重要的一部分。可以寻求家人、朋友和专业心理治疗师的帮助和支持。
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