名单出炉:文山妇科医院排名总榜发布-长期月经不调怎么办?很多女性都出现了月经不调的这一情况，有些月经不调的女性会积极的去医院就医，但是有些女性却不当回事，认为月经不调不算是病，偶尔的一两次也不会对身体有什么危害，但是长期月经不调对女性的危害是很大的，所以女性朋友应该要重视起这个病症来，对自己的健康负责任。很多被月经不调困扰着的女性朋友都很想知道长期月经不调怎么办，今天我们就和大家说说这一问题。
长期月经不调怎么办?
一、很多月经不调都是由妇科疾病导致的，比如我们常见的卵巢囊肿、子宫肌瘤，如果不及时的治疗病情会恶化，对女性的身体伤害大。
二、月经不调如果是月经量过多，很容易导致失血性贫血的，长期下去患者会出现心慌、乏力、头晕、气急等等一些症状，严重的情况对生命都会造成威胁。
三、月经不调会使女性朋友不孕的，因为月经不调都是某种病的暗示，也是不孕的警示，所以一定要重视起来。
四、月经不调还会引发关节炎、皮疹、哮喘、子宫内膜移位等多种疾病，如果不及时的治疗会越来越严重，留下隐患。
下面和大家说说月经不调的预防方法：
一、要注意身体的保暖，不要吃生冷的食物，比如西瓜、冷饮等，也不要吃一些寒凉的食物，比如田螺、螃蟹等，避免造成月经不调。
二、经期不要洗头发，因为经期是女性抵抗力比较弱的时候，容易感冒，所以尽量不要洗头发。
三、多吃鲜果、蔬菜、纤维、全麦类的食物，还有含蛋白质多的食物。
四、增强抵抗力，有规律的生活，保持充足的睡眠和均衡的营养，心情要乐观。
长期月经不调怎么办?以上就是对长期月经不调怎么办的解释，大家现在都懂了吧，月经不调对女性的伤害是很大的，所以一定要重视起来，祝大家早日康复，身体健康。
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文山妇科医院 长期月经不调怎么办
