江西中医药大学附属医院肿瘤科主任李志明医生为您解读：肿瘤治疗提倡早发现，早治疗，但胰腺癌往往做不到以上两点，因为它早期没有什么症状，肿块也无法能被直接摸到，甚至没有简单的筛查手段，所以很多患者甚至医生在面对它的时候都很“头疼”但它是可以预防的。
远离“腺害”之日常生活要规律
李志明医生说：烟酒、暴饮暴食、熬夜等不良生活习惯，不但影响健康的生活规律，对身体健康也有很大影响，以烟草为例，它里面含有大量的酸性物质。而这种酸性物质，恰恰是诱发胰腺癌的危险因素之一，此外，饮酒、熬夜也早被卫生组织认定为导致胰腺癌的危险因素。因此，我建议您要远离这些危险因素，坚持健康、规律的生活习惯。
远离“腺害”之刺激食物要忌口
李志明医生介绍：在临床中，我发现很多胰腺癌患者对刺激性食物，如：高蛋白、高脂肪、高糖类食物、烧烤类食物“情有独钟”，殊不知虽然嘴巴得到了满足，但胰腺却承受了负担，短期虽然只是炎症频发，但长期如此，很容易被“腺害”，甚至诱发胰腺癌。我在做科普讲座时，经常提到这一点，希望大家都要尽早注意。
远离“腺害”之良好心态要保持
还有一点很容易被大家忽略，就是健康良好的心态。李志明医生表示：现在大家压力都大。无论是工作学习还是生活环境，似乎都在“督促”我们要好一点。但过大的压力，往往会导致机体免疫力的下降,胰腺分泌的失调,以及体内代谢水平不协调等问题,这些可都是引起胰腺癌的因素。所以，我也建议您要尽量远离这些压力，保持一个良好心态。如果能在闲暇时适量进行一些运动，那么对预防胰腺癌的发生是很有益处的。
“胰害”无穷！因此，李志明医生建议您要从生活、饮食、心态上预防此类疾病的发生。肖留医生温馨提示：如您或您的亲友已遭遇此类疾病的侵害，也不需要过度恐慌，您可以尽早到医院进行正规治疗，早日远离疾病困扰。千万不要听信不正规医疗场所及偏方的“引诱”，以免错过蕞佳治疗时机。有线上看诊需求的朋友，现在就可以点击上方“预约挂号”按钮，直接挂号预约。我将尽快为您看诊，为您解答相关“胰问”。
