不论小孩、青年人还是中老年人消化不良都是很常见的情况，有时会反复发作。这是由于现代人不仅饮食习惯不佳，饮食内容更是不健康，不是太剌激、太油腻，就是喝太多含咖啡因的饮料，抽烟、饮酒过量、生活压力，都是引起消化不良的原因。

消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良

器质性消化不良

是指有器官病变，由感染性或全身性疾病引起，包括胃溃疡、胃食管反流病等。

功能性消化不良

无器官病变，是由胃和十二指肠功能紊乱引起的症状，通俗地说，就是身体零件没有坏，只是不好好干活了。

消化不良的症状

1、上腹痛

上腹痛为常见症状，部分以上腹痛为主要症状，伴或不伴有其他上腹部症状。上腹痛多无规律性，在部分上腹痛与进食有关，表现为饱痛，进食后缓解，或表现为餐后0.5-3.0小时之间腹痛持续存在。

2、早饱腹胀嗳气早饱，腹胀，嗳气亦为常见症状，可单独出现，或伴有腹痛。早饱是指有饱感但进食后不久即有饱感。上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。早饱和上腹胀常伴有嗳气。

3、功能性消化不良的症状不少同时伴有失眠，焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等精神症状，这些症状在部分与恐癌心理有关。

消化不良的危害

1、腹泻消化不良导致肠内平衡被打乱，产生腹泻。其实腹泻此时也是一种保护，把体内的毒素排了出去，而过早服用止泻药往往不可取，会带来梗阻的。

2、便秘吃了太多的食物，辣的、油炸的、生冷的……这些食物堆积在一起就会导致儿童出现便秘的问题，儿童便秘又会使毒素堆积，进而危害孩子健康。

3、腹痛肚子里堆积的东西过多，肠道蠕动出现异常，直接导致儿童呕吐、腹痛，严重的话一般在家吃药都不能缓解，还需去医院检查，也算比较严重的后果。

4、胃癌消化不良的人总是因为不舒服而不愿多进食和睡眠不好，影响了生理健康和正常的日常生活。我国的胃癌患病率比西方高，小心长期消化不良造成胃癌的严重后果。

如何预防消化不良

1、生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。2、戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。3、到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状