南京肛肠科医院、南京胃肠科医院、南京肛肠医院、南京胃肠医院肛肠科，现代大部分人面临的生活和工作压力让他们没有时间照顾自己的健康。此外，他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病，他们也不知道，甚至不重视，这使得他们的病情越来越严重，对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福，在发现肛肠疾病时应及时检测治疗。
人类通过口头发出的声音，来向对方传递交流信息，也就是我们常说的“说话”。
但其实，不止是口齿，我们身体的其他部位也会“说话”，犯困时的哈欠声、舒展筋骨的关节声，肚子里的咕噜声……
有些声音作为生理现象，无关紧要，但是有些声音的出现却预示着身体可能出现问题。
那肚子一直咕咕响？这声音背后代表的究竟是什么？
肚子“咕咕叫”的原理
首先，我们的肠道是会蠕动的，它在蠕动时发出的声音，在医学上被称为“肠鸣音”。
在我们的肠道中不光有食物和液体，还有在微生物分解过程中产生的气体。这些东西混合在一起，在肠道里蠕动，就发出了咕咕声。
正常情况下这种声音不大，但人们在饿的时候，会通过大脑发出信号，让胃液和肠道的蠕动增加，同时胃里面食物少、空气多，剧烈的收缩将更多的空气挤入肠道，肚子就会发出咕噜咕噜的声响。
有没有可能，不是因为饿了？
如果肚子不饿也咕咕叫，并且还伴随着其它的不舒服，就是肚子在拉响“警报”，你可能需要特别注意。
1、消化不良
消化不良会导致肠胃产气过多，而且不能顺畅地排出，就会产生肠鸣。
2、急性肠胃炎
急性肠胃炎一般是由细菌、病毒感染所致。当某些细菌或病毒感染肠道时，会破坏肠黏膜上皮细胞，导致其分泌功能异常与营养吸收功能障碍，导致肠道的蠕动加快，肠鸣的频次也随之增加。
3、肠梗阻
肠梗阻患者的典型特征就是排气不畅。由于肠道内气体增多，肠腔扩大而肠壁紧绷，因此肠道会发出高亢、甚至金属般的声音。
4、肠胃着凉
特别是在夏天吃冷饮吹空调的过程中，我们的肠胃吸入大量冷空气，容易引发持续性肠鸣。
5、肠胃菌落失调、消化功能紊乱
还有一些肠鸣可能症状并不明显，这可能与肠道和消化系统内部有关。
例如肠胃中的菌落失调，使得各种细菌在肠内发酵，产生二氧化碳等气体；而消化功能紊乱也可能伴随肚子叫、腹胀和肛门排气增多等。
保养肠胃，试试这几招
1、饮食方面注重消化
摄入足量水分，有助于肠道消化；同时多吃易消化的食物，可以给肠胃减轻负担。例如香蕉、鱼类、谷物类食品等等。
2、秋季注意给腹部保暖
俗话说，十个胃病，九个胃寒。秋季昼夜温差大，夜间睡觉时要盖好被褥，要防止腹部受凉而引起胃肠功能紊乱，出现肚子痛、腹胀等不适。
3、定期体检，做好肠胃疾病防护
肠胃早期恶变的症状难以发现，因此要树立“早发现、早诊断、早治疗”的“三早”理念。
医生建议：40岁后，即使没有任何症状，也应做一次做胃肠镜检查。定期做好体检，才能更好地掌握自身健康情况。
此外，想要促进肠道消化，我们也要保持适量的运动，多活动腰腹部，为肠道加油！
南京温馨提示：肚子咕咕叫可能是正常的生理现象，也可能是消化系统出现异常的征兆，如肚子不饿也总是咕咕叫，应及时就医检查，排除疾病的可能。
