失眠的危害有那些北京中医专科医院

北京德胜门中医院精神科

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很多人在生活上都有失眠的困扰,但是我们可能只是感觉到失眠会让我们在睡觉的时候无法入眠也就让当时自己的心情烦躁了,其实失眠不仅影响我们的工作学习,同时长期失眠也会导致疾病的发生,所以失眠对于人体的危害是不能小视的。失眠往往会让人没有精力进行次日的学习工作,如果长期失眠睡不着觉就会引发食欲不振等症状,导致自身免疫力降低,容易患上其它疾病。接下来德胜门中医院的专家来告诉我们失眠的危害有多大。

1、失眠的出现,导致一般表现为情绪变化,如烦躁、欣快和抑郁症交替出现,对环境缺乏兴趣等。这是早期的症状。

2、被剥夺睡眠的人思维紊乱,表现为回答问题时词不达意,无法表达完整的意思,对近发生的事情健忘,终可致精神失常。睡眠被剥夺的人还有手脚有刺痛感,对疼痛更加敏感,还会发生眼睛烧灼感、眼睛刺痛、复视和幻觉等各种视觉障碍,实验还证明,动物被剥夺睡眠后会死亡。

3、人体长期睡眠不足,使神经、内分泌的应激调控系统长期处于被激活状态并逐渐耗竭而发生调节紊乱。病理解剖发现这类的血管硬化明显,管补变得狭窄,因此严重影响相关组织的血液供应而使各种器官的功能发生障碍,机体的各类代谢产物停滞于体内;免疫功能也明显减低。

4、失眠引起肥胖:一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者变胖的机会大大增加。失眠还会引发其他疾病:临床资料表明,失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

5、失眠引起衰老:现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。

6、长期失眠的,有时候会产生健忘。这种状况是平常不过的了,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,失眠的注意力不能集中,更容易健忘。

失眠的危害有很多,还有一些未知的危险,如果您长期失眠,请及时就医,北京中医医院精神心理科专家可以为您提供线上咨.询。

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擅长:入睡困难、睡眠障碍、精神分裂症、精神障碍、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、躁狂症、强迫症、植物神经功能紊乱、恐惧症、神经官能症、妄想症、心理障碍、疑病症,神经性头痛等精神心理疾病的诊疗。

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