生活中哪些习惯伤害南昌男性须知-前列腺又被称之为男性的生命腺，因为这是男性体内大的附属性腺，具有分泌前列腺液的作用，而前列腺液又是精液组成不可或缺的一部分。
正是如此，男性朋友要提高警惕性，尤其是这些年来，生活节奏不断加快，很多人不知不觉中已经做出了伤害前列腺的事情，例如下文中提到的3个，希望男性重视起来尽快改正。
1.抽烟
生活中很多人都有抽烟的习惯，有些人单纯的以为抽烟只会给肺脏造成伤害，可殊不知，抽烟的危害程度非常高，其中还包括降低生育能力。
主要原因在于烟草中含有较多的焦油、尼古丁等有害成分，进入人体之后则会伤害前列腺组织，同时干扰神经功能，影响血液循环，使得前列腺处于过度充血的状态。
除此之外，烟草中还存在大量的生物碱，这种物质会使人体的抗病能力下降，尤其是前列腺部位，长期受到有害物质的侵害，患病的风险也会有所提升。
2.憋尿
因为生活节奏不断加快的原因，为了完成工作任务，哪怕有了排尿的意愿，也只是强忍着，虽然为完成工作争取了时间，但长此以往则容易增加尿道压力，使得前列腺慢性收缩充血。
尤其是前列腺液大量淤积，则有可能引发前列腺炎、前列腺增生等疾病。
3.长期久坐
长期久坐也是导致前列腺受损的影响因素，因为当呈现坐姿时，下半身的血液循环受阻，是炎热的夏季，私密部位温度急剧升高，而精子又很惧怕高温，由此一来，不仅会出现排尿不畅的问题，还会降低生育能力。
因此上班族和学生，为了自己的身体健康着想，每坐一小时就要起身活动10分钟，这样才能促进血液流动。
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