焦虑是一种心理现象，学业焦虑、升迁焦虑、业绩焦虑、人际关系焦虑，各种焦虑。适度焦虑有助于人们解决危机，警惕焦虑症的危害，及时治疗是关键，下面让专家详细介绍下警惕焦虑症的危害。
焦虑症不但严重危害身心健康，而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退，思维混乱、理不出头绪、静不下心等，引起工作效率的明显下降。严重的，还可能出现身体不适，例如手脚出汗、胸闷、动不动就想小便等。
1、睡眠障碍
常与焦虑情绪伴发，或恶梦频繁，或易惊醒。有的夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。
2、情绪焦虑
具有特征性的是急性焦虑发作。突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力，并伴有紧张、恐惧和濒死感，或感到控制不了自己，即将精神失常，甚至惊叫、呼救。有的发病时呼吸迫促，呈过度换气状态，发作过后有的迅速恢复常态，有的则惴惴不安，担心再发。反复发作者可数日。数周或数月一次。发作频繁者可一日数次，以至不敢起床活动。
3、植物神经功能障碍和躯体不适感
二者常同时存在，可涉及各个内脏器官。检查可见：心率增快、多汗、肌肉紧张、腱反射活跃、双手震颤等。有的诉述症状甚多，但不能发现相应的阳性体征。
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
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