尿结石夏季运动注意事项尿结石是一种常见的泌尿系统疾病，而夏季是尿结石容易发病的季节。因此，对于患有尿结石的人来说，夏天的运动应该格外注意。虽然运动可以增强身体素质和免疫力，但是如果不注意运动方式和时间，可能会加重尿结石的症状！
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患有尿结石的人应该选择适合自己的运动方式！高强度的运动，如长跑、跳绳等！容易导致身体过度疲劳，从而增加尿结石的风险！建议散步、瑜伽等，可以帮助身体放松，缓解尿结石的症状！
注意！患有尿结石的人应该选择适当的运动时间。夏季气温高，容易导致身体脱水，从而增加尿结石的发生率。因此，建议在早晨或傍晚时段进行运动，避免在高温时段运动。此外，患有尿结石的人应该注意饮食和水分摄入。夏季气温高，身体容易脱水，因此一定要多喝水，保持足够的水分。同时，要避免摄入过多的盐分和蛋白质，因为这些物质容易促进尿结石的形成！
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杭州肝胆医院在华东地区结石病诊疗领域盛名，是经相关部门批准成立的国家医保定点医院。对肝胆、泌尿疑难结石疾病颇有研究，技术方面除了保守治疗、体外碎石、开刀取石，还引进了不切胆取石术，无创肾取石术，真正实现不开刀也能取结石！自立院以来专攻各类疑难结石病，率先成功开展无创微创结石诊疗技术，多次荣获各级卫生部门及医师协会表彰，成为相传的放心医院！
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