哈尔滨心脑血管医院

血管中的斑块指的就是动脉血管中存在的动脉粥样硬化性斑块，随着斑块逐渐增大，血管腔逐渐变窄，造成血液流通不畅，影响供血；严重时，可导致大脑缺血缺氧性脑梗塞，使终身残疾，甚至威胁生命。造成血管斑块形成的原因有很多：1.慢性疾病的影响大多数老年人本身都患有高血压高血脂高血糖等慢性病，高血脂症由于血液中的胆固醇含量过高，沉积在了血管壁中，就容易形成了血管斑块；高血糖的血脂也并不低，血脂过度氧化，就容易进入血管壁中形成斑块；主要的就是高血压症了，因为血压不稳定，容易造成血管内膜的损伤，炎症细胞和脂质会通过受损的血管内膜进入血管壁，就会形成斑块。2.不良生活习惯大多数老年人因为味觉逐渐退化，口味变重，长期高盐、高油食物的摄入，导致血液中胆固醇和甘油三脂的含量增加，使血液变得粘稠，造成血流缓慢，加快动脉粥样硬化进程。长期的吸烟与饮酒，持续刺激和伤害血管，导致炎症，增加血管斑块形成。3.时间老化原因随着年龄的不断增长，血管壁的弹性不断减弱，表明也不再光滑，变得凹凸不平，血液中的一些脂质类物质自然而然的沉积在血管壁上，就造成了血管斑块的形成。血管斑块的预防有十分重要的意义，如果血管斑块得到了预防，就说明血管较为健康，那么能够大大降低身体患疾病的概率。血管斑块的预防有着十分重要的意义，可以在很大范围内降低一些心脑血管疾病的病发率。改善生活方式，调整饮食习惯，减少油脂的摄入；少食动物内脏和脂肪，以植物油为主；主食减少碳水摄入，增加蛋白质的补充；控制糖分的摄入，适当补充新鲜水果，补充日常所需维生素，提高免疫力；坚持锻炼，增强身体素质，促进全身的血液循环，提高新陈代谢，有利于减缓血管衰老速度；定期复查，监测血管健康，发现异常时，及时治疗，预防疾病的发作。