据，胃病在全球人群中发病率高达80%，在中国肠胃病约有1.2亿。其中以慢性胃炎Z为普遍，发病率高达30%。而据我国每年胃癌新发病例近70万，因胃癌死亡人数高达近50万，平均每分钟就有6人因胃癌死亡。
如果你时常反酸、恶心、食欲不振，那可能是得了胃炎！被出了胃炎，会恶化吗？日常如何保护好胃？
本期肖瘤医生特邀中肿瘤专家吴伟康主任给大家讲一讲！
如何打好保“胃”战？
吴伟康主任大家做好以下几点，可以远离胃炎和胃癌的发生：
01养成良好的饮食习惯
饮食时要细嚼慢咽，有利于消化和减少胃部的刺激。应尽量少吃过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物，如辣椒、酒、浓咖啡等；避免过多食用熏制品。
02慎用非甾体类抗炎药
即解热镇痛药，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等，会抑制胃黏膜前列腺素的合成，从而破坏黏膜屏障，造成胃黏膜慢性炎症，黏膜的破坏与修复反复出现，从而导致异型增生。
长期服用对胃有刺激的药物时，Z好吃点胃黏膜保护药。
03补充益生菌
幽门螺杆菌感染影响和改变了胃内正常菌群的平衡，破坏了胃黏膜生物屏障作用。文献，外源性补充乳酸杆菌，可以维持正常胃部的菌群，抑制幽门螺杆菌和减轻炎症进程。
04定期复查
①有萎缩性胃炎但不伴有肠化生或上皮内瘤变的，2-3年进行胃镜检查；
②有中、重度萎缩并伴有肠化生的需1年左右进行胃镜检查；
③伴有低级别上皮内瘤变并证明此标本并非来于癌旁者，6个月左右随访1次；
④发现高级别上皮内瘤变需，证实后行胃镜下治疗或中医治疗。
本文专家介绍：
吴伟康主任中山大学附属第三医院
国务院政府特殊津贴专家；国医大师邓铁涛先生学术经验继承人；中山大学二级教授、广州中医药大学名誉教授、博士生导师；曾任中山大学中西医结合研究所所长、广东省中西医结合学会会长等职，先后荣获国家科技进步一等奖、国家教育部科技进步一等奖等多个奖项；
擅长诊疗：在各类恶性肿瘤治疗方面，主张“中西结合，全程介入”，以吴氏抗癌方为基础，结合现代科学技术，多年来创造性运用“中药重剂序贯”疗法在临床实践中拯救了一大批肿瘤及疑难杂症。
