抑郁症是一种常见的心理疾病，但不同人群的抑郁类型可能有所不同。为了进行专业的抑郁类型鉴别测试，通常需要进行全面的评估和分析。以下是一些常用的抑郁类型鉴别测试方法和介绍：
1.临床诊断：这是常见的抑郁类型鉴别方法，由精神专科医生或心理学家进行。他们会通过面谈和观察患者的行为、情绪和思维状况，来判断抑郁类型。
2.症状自评量表：有许多症状自评量表可以用来辅助鉴别抑郁类型，其中常用的是汉密尔顿抑郁量表（HamiltonDepressionRatingScale）和贝克抑郁自评量表（BeckDepressionInventory）。这些量表通过让患者自行评估自己的症状严重程度来帮助判断抑郁类型。
3.问题导向型评估：这种方法通过一系列针对抑郁症状和相关问题的问题进行评估，以帮助确定抑郁类型。例如，问题可能涉及到睡眠问题、食欲改变、自杀观念等。根据患者的回答，可以推测出不同的抑郁类型。
4.结构化访谈：这是一种针对抑郁症状的系统化访谈方法，通常由专业人员进行。他们会根据制定好的问答结构和标准，评估患者的症状和体验，以确定抑郁类型。
下面是五道与抑郁类型鉴别相关的问题及其对应的计分标准。请你根据问题的程度选择符合你当前状态的答案，并根据计分标准来计算你的得分。
1.在过去的两周内，你是否经常感到情绪低落、消沉或沮丧？
-0分：从不
-1分：偶尔
-2分：经常
-3分：大部分时间
-4分：一直如此
2.近期你是否发现自己兴趣减退，对以往感兴趣的活动失去了兴趣？
-0分：从不
-1分：偶尔
-2分：经常
-3分：大部分时间
-4分：一直如此
3.你是否感到无比疲倦和缺乏精力，即使在休息或睡眠之后？
-0分：从不
-1分：偶尔
-2分：经常
-3分：大部分时间
-4分：一直如此
4.近期你是否感到自责、无用或对自己感到失望？
-0分：从不
-1分：偶尔
-2分：经常
-3分：大部分时间
-4分：一直如此
5.你是否经常感到注意力不集中、思维迟缓或决策困难？
-0分：从不
-1分：偶尔
-2分：经常
-3分：大部分时间
-4分：一直如此
根据你的总分，你可以参考以下标准来初步评估你的抑郁状况：
0-4分：无明显抑郁症状
5-9分：轻度抑郁
10-14分：中度抑郁
15-19分：中重度抑郁
20-27分：重度抑郁
