太原胃肠医院哪里好一点.十二指肠溃疡如何自我保养？患上十二指肠溃疡的治疗根本是消除症状，促进溃疡面恢复，防止复发同避免并发症的发生。十二指肠溃疡患者应当避免刺激性辛辣的食物，主食要清淡为主，饮食调节与治疗十二指肠溃疡相结合！
十二指肠溃疡如何自我保养
1、少食多餐。一天吃三餐以上，例如五小餐，只要你感觉到舒服就可以了。注意睡前别进食，在饮食过程中也不能过多过饱，以免使喂窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。
2、避免刺激性的食物。避免刺激行调味料和辛辣的饮料，也尽量避免使用牛奶，因为长期以来，牛奶一直被视作为极佳的胃酸缓冲剂，可以用来缓解溃疡，但牛奶的反效果已经被验证了，因为牛奶里的钙和蛋白质会刺激多的胃酸分泌，会使得胃不舒服。
3、注意营养的均衡。失误要选择富有营养、容易消化的食物为主，多吃含有植物蛋白、维生素多的食物。不适易过度食用某种食物或饮料，会导致胃溃疡严重。
大家都知道有病时要多多休息，十二指肠溃疡患者也是要的，而且在发作期时要注意休息，患者一定要做到劳逸结合，还有就是患者要尽量避免精神情绪的不稳定，这是很重要的，如果不注意会令患者的病情严重的。
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