兰州天伦不孕症医院

兰州天伦不孕生殖医院服务好吗？兰州治疗不孕不育哪家医院可靠？如果男性精液中畸形精子的比例超过30%，就被诊断为畸形精子症。畸形精子是导致男性不育的主要原因之一。如今，越来越多的男性朋友发现自己患有畸形精子，无法实现家庭幸福。

1、调整日常生活

男性需注意以下事项，不要饮酒或食用辛辣食物，不宜频繁穿着牛仔裤，避免接触桑拿浴或从事高温和辐射的工作环境等。精子十分脆弱，其生长环境要求通常比体温低1-2摄氏度。因此，为保持充沛的精力，应提供一个适合精子生长和生存的环境。

2、注意养生

保持身体健康的方法主要包括两个方面：一是要注意饮食结构的调整，补充肾脏所需的营养。二是要减少消耗肾脏的精气。

3、减少感染

精子的运动能力会受到感染精液的影响，就好比鱼儿被养在污水中一样。从临床的角度来看，青少年感染的主要途径是不洁的性生活。因此，我们应该倡导卫生的性生活。如果出现生殖系统器官感染，应该及时就医，而不仅仅是随便找些药物根据图片来服用，这只是敷衍。一旦错过治疗的时机，会发展成慢性生殖道感染（如慢性前列腺炎、慢性精囊炎等），这会增加治疗的难度。

男性应该注意饮食要清淡、均衡和全面，摄取足够的营养，远离高热量和高脂肪的食物。同时要避免吸烟喝酒，不要熬夜，及时排除消极情绪，每天至少要有7~8个小时的充足睡眠，早睡早起。此外，还要注意私处的清洁和卫生，内裤每天都要更换洗涤。