你如果爱护自己的心脏，那么就从了解开始。准确地认识它、了解它，进而清醒地、科学地应对心脏出现的问题。医学不应该是医护人员的专利。人是病的主体，病人也应该了解医学。
1、什么是动脉粥样硬化？什么是冠心病？什么是心肌缺血？动脉粥样硬化是动脉硬化的一种，主要是由于高血脂等原因而引起的动脉硬化，就是动脉的管壁增厚变硬了，弹性变差了，管腔变小了血液就不容易通过了。冠状动脉是供应心脏的动脉血管，如果冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞就会导致心肌缺血缺氧或坏死而引起冠心病。打个比方，就像下水管道长期使用，形成水垢沉积在管道壁造成流水不畅。冠状动脉粥样硬化会造成动脉内腔严重狭窄，从而引发心脏内被该血管供血的区域出现严重的供血不足，也就是心肌缺血。
2、什么样的人容易患冠心病？动脉粥样硬化是冠心病的主要原因，因此，易患动脉粥样硬化的人相应的也容易得冠心病，主要包括下列几类人：
(1)40岁以上的中老年人，尤其是男性。
(2)血脂高的人。血脂异常是动脉粥样硬化重要的危险因素。
(3)有高血压糖尿病的人。血压增高与本病关系密切的60％~70％的冠状动脉粥样硬化病人有高血压，高血压病人患本病较血压正常者高3~4倍。糖尿病病人中，不仅本病发病率较非糖尿病者高出数倍，且病变进展更迅速。
(4)吸烟者。与不吸烟者相比，吸烟者的发病率和病死率增高2~6倍，且与每日吸烟的支数呈正比，被动吸烟也是危险因素。
(5)其他还包括肥胖者、脑力活动紧张的人、高热量高脂肪饮食的人、亲人中有冠心病病人的人以及性情急躁好胜心强的人。
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