福州治疗青春痘好的医院？福州华研皮肤研究所主治青春痘医院-福州华研皮肤病医院。医院始于1958年专心皮肤健康，是我市一家以拿手皮肤病治疗而被市民熟知的医院。下面就由福州华研医院专家为我们介绍一下青春痘这一皮肤病。青春痘在日常日子中比较常见，青春痘常见部位是面部。脸上长痘痘是很普遍的，假如是一个或几个痘痘还好，假如严重会影响人的表面，那么长痘的原因，一起来看一下。
福州华研皮肤研究所通知你怎么防止青春痘：
1、别用手摸脸;这往往会形成细菌在脸上皮肤繁殖，从而产生青春痘。头发的不干净也会很简单刺激脸部的皮肤，长出恼人的痘痘。痘痘的底子成因就是由于毛孔被堵塞了，所以长痘痘时千万不要用头发来挡痘痘，痘痘的皮肤必定要让它露出来，清新透气才干好得快。所以额头有痘痘的亲们必定要把刘海弄上去哦。洗脸的时候要注意是深度清洁而不是过度清洁，一般洗脸时洗两分钟就好了，过度清洁会使皮肤变得干燥，尽量运用温和和不刺激的洗面奶。洗脸时切记勿太用力搓脸。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要经常坚持清;阳光的曝晒是较好的消毒，紫外线具有杀死细菌的作用。
3、喜欢吃甜食过度饮食是形成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心较简单形成青春痘;别的，花生和果仁类食物也该应尽量少吃，青春期的人较好对这些食物敬而远之。
4、适度的运动可以促进身体的推陈出新，这样对身体和皮肤都有杰出的作用，每天适当的做些的体操，是坚持美丽皮肤的重要诀窍。
5、快餐、低食等垃圾食品，简单形成便秘;爱吃宵夜不仅对胃欠好，而且会形成便秘，会引来痘痘。每天喝一杯酸奶可以告别便秘型的痘痘，习惯性便秘简单导致痘痘频繁发作，所以建议每天一杯酸奶，有助于排除体内的毒素。肠道健康了，痘痘就不易发作了。
温馨提示：关于青春痘忌讳的就是自己盲目的运用祛痘药膏，由于大多数药膏含有激素，若长期运用下去的话，将会使肌肤变得愈加灵敏，到时候再治疗起来就比较困难了。
