癫痫饮食方案
癫痫病的治疗可采用药物控制，但临床医学证实：虽然经过治疗，但仍有20例％-35％患者经常发作。因此，调节患者饮食，采取相应的饮食治疗方案，被列入议程。实践证明，合理的饮食对控制癫痫有很好的效果。
一些外国学者提出“产生酮体的饮食”来治疗癫痫。这种饮食是以高蛋白和低碳水化合物为基础的：1.饮食调和的比例也证明了该方法确实具有抗惊厥作用。通过长期的探索和研究，医学专家总结出癫痫患者的理想饮食原则是：高蛋白、富钙和多维生素E、低盐，少水。
【高蛋白】
癫痫患者在日常饮食中应多吃优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、肉、豆制品等。尤其是鸡蛋，对提高记忆力和思维有很好的效果。
【富钙】
钙是中枢神经系统应激调节因素之一，可抑制神经兴奋。它是一种细胞稳定剂，对预防癫痫发作起着重要作用。牛奶、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳等牛奶和乳制品是人体有效、、科学的补钙食品；豆制品、豆制品和海鲜也富含钙。平时多注意这些食物，积极补钙。
[多维生素E]
维生素E具有抑制脑组织氧化的作用，即抗氧化作用，可以消除体内有毒的自由基；维生素E也是一种膜稳定剂，可以抑制脑细胞膜渗透性的增加，防止抽搐。
含维生素E的食物有莴苣、番茄、胡萝卜、卷心菜、植物油(玉米油、芝麻油、花生油等。)、坚果。癫痫患者除食物补充外，还可在医生的指导下服用维生素E制剂。
[低盐，少水]
癫痫患者如饮用过多或摄入过多的盐，可促进癫痫发作。因此，癫痫患者应少吃盐和水。不要吃辣椒、洋葱、大蒜、胡椒、烟草和酒精等辛辣食物，以免诱发癫痫。
温馨提示：癫痫患者通常应多吃豆芽，少吃容易引起腹胀和便秘的食物，如土豆、芋头、洋葱、萝卜等，多吃香蕉、蜂蜜等排便食物。医学研究发现，正常的脑细胞含有磷酸酶，但癫痫患者严重缺乏大脑，普通的豆芽富含磷酸酶。因此，癫痫患者经常吃豆芽可以缓解疾病。
如何防止睡眠中癫痫发作？
癫痫是由大脑功能障碍引起的。常见的发作形式是全身抽搐，所以很多人错误地认为癫痫等于抽搐。事实上，除了全身抽搐外，癫痫还有许多发作形式，如短期失神发作、精神运动发作等，在治疗药物方面也有所不同。
早在公元前，几位著名医生就指出，癫痫很容易在睡眠中发作，尤其是全身抽搐。直到现代，这一论点仍然被认为是正确的。因此，在癫痫的诊断步骤中，医生经常写“睡眠诱发脑电图检查”的建议，这表明做常规醒脑电图是不够的。患者入睡后必须做脑电图，以便诊断更加准确。
为什么在睡眠中更容易诊断癫痫？我们已经知道，在睡眠时，脑电图可以看到非快速眼动相睡眠（NREM）还有快速的眼动相睡眠（REM），癫痫有一种特殊的波形，医学上称为棘波和尖波，是一种快速而短暂的小波。如果脑电图上有棘波或尖波，医生可以放心诊断患者有癫痫。现在有科学家发现，癫痫患者入睡后，经常会有阵发性活动，中间夹杂着棘波或尖波，尤其是NREMⅢ、Ⅳ期更明显。为什么会出现这种现象？科学家解释说，癫痫患者睡眠时丘脑皮层的反馈通路增强，经常波动，因此在脑电图上表现为阵发性活动，中间夹杂着棘波或尖波。
看了这个消息，并不是说癫痫患者不睡觉就能预防癫痫发作，而是希望患者注意癫痫在睡眠中容易发作，所以要适当调整用药技巧。如果不用一天吃三次药，一次吃一片，可以在早上、中午、下午换成早上、中午、晚上。还是早上一片，晚上两片？这样，在睡眠中，药量增加，有足够的力量控制癫痫发作。有兴趣的读者不妨试一试！
癫痫和智力低下是分不开的吗？
癫痫儿童智力低下主要取决于脑损伤的程度，癫痫儿童智力低下的主要原因是其原发性疾病。此外，它还与癫痫的类型、发作频率、病程和抗癫痫药物的毒性有关。影响癫痫患者智力的因素有很多，如下：
1．继发性癫痫：几乎所有由各种脑炎、产伤或先天性遗传疾病引起的癫痫都会导致智力低下。大约三分之一的原发性癫痫可能导致智力障碍。
2．发作频率：每次发作都会对大脑皮层细胞造成严重损害。大脑皮层细胞的健康直接影响智力的质量。据观察，每天发作一次以上的人智力低下69.5%。病程越长，发作次数越多，对大脑的损害程度越大。此外，正式合理的治疗离次发作越近，智力损害的可能性越小。
3．药物影响:目前常用的抗癫痫西药有很多，可以降低儿童的疲劳、嗜睡、记忆力、学习能力、进行性智力低下、思维和反应能力差，从而影响儿童的智力发展。
在癫痫治疗中，选择药物品种要权衡利弊，既要达到更好的治果，又要尽量减少药物对儿童智力的影响，提倡中药治疗。
