声带息肉的预防措施?声带息肉宁波哪个医院好，平常如果长时间的大声说话，那么就会出现声带疼痛、声嘶的症状，让更严重发声受到很大影响，所以，大家要做好声带息肉的预防，保护我们的声带健康。下面就一起来看看宁波国康医院耳鼻喉科医生介绍的，声带息肉的预防措施?

一、声带息肉前预防

1、防止过度发声，是教师、文艺工作者要格外注意正确的发声方法，感冒期间尤比较应该注意让嗓子多休息，防止过度发声。

2、如果有急性喉炎以及上呼吸道炎症的患者，要积极治疗，防止炎症恶化扩散。

3、出门时戴口罩防护，避免有害气体、粉尘等对咽喉产生刺激伤害声带。

二、声带息肉期间的预防

在声带息肉期间，要注意避免过度发声，另外戒烟戒酒，以及刺激性食物和饮料都需要禁食，防止对声带造成伤害。

三、声带息肉术后预防

声带息肉手术后除了上述预防措施外，还需要保持生活有规律，增强体质，预防感冒;适当的扩胸运动或者是慢跑，保持胸、腹压力，以维持发声完整及连续性;另外严格的按照医生的指导按时服药，定期回院复查。