长春博爱中医院始终坚持“以科技为先导、以专家为主体、以专科为特色、以病人为中心”的指导方针，遵循“服务大众，健康大众”的服务宗旨。坚持“以专业树特色，以质量树信誉、诚信树品牌”的现代化医院经营理念，以文明的语言、高超的医技、真诚的服务、精心的呵护，为患者提供高效的医疗保障和优质的人性化服务。为了使服务更上一个层次，通过自查，疏理出医疗服务中不足的地方，科室主任逐一研究，认真加以解决。
损害健康的方式有很多种，如长期憋大便，肛肠疾病就会盯上你。现代人的生活、工作压力太大，导致很多人忙起来都顾不上去厕所;或者长途旅程如厕不方便，有了便意也默默地忍了下来。看起来小小的一个习惯，长期下来带来的影响非常大……
毒素不能及时排出体外
粪便是人体代谢产生的废物，大肠贮存了很多粪便，同时也聚集着大量的细菌，以分解食物残渣。然而，这个分解过程会产生大量的毒素，正常情况下，这些毒素会随着大便自动排出体外。不过，如果不及时排便，毒素就有可能被身体重新吸收，对人体造成非常大的伤害。
引起便秘肛裂等肛肠疾病
憋着大便会导致便秘，而便秘时干结质硬的粪块通过肛管就会划伤、撕裂肛管下端的皮肤，从而形成肛裂，所以一有便意就应该及时排便，不能强忍便意。如果过于用力，容易导致脱肛，痔区充血则容易诱发痔疮等疾病，经常憋便还罹患大肠癌的风险也大大增加。
排便不畅引发昏厥
除了病理性原因，一般人不会刻意憋便，粪便积存在肠道里过久会产生一些问题。积存在肠道的粪便会随着水分被不断吸收而变得越发干硬，导致排便费力，这在患有心血管疾病的患者身上是非常危险的，因为突然增加的腹压和交感神经兴奋可能会导致心源性晕厥。
排便要“趁早”
一，大便时别分心。
许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机，殊不知，这样一心二用会分散注意力，降低对肛门肌肉的精密控制，久而久之可能诱发便秘。此外，早上容易出现结肠运动，起床后就上厕所，或者早餐后20分钟排便好的时间。
二，有便意别憋着。
现代生活节奏快，很多人有来不及上厕所所以“憋着”，这是非常不好的习惯。一定要尽量减少刻意抑制便意的行为，避免条件反射消失带来的便秘。
三，好姿势助排便。
一般来说，蹲便时，肛门周围肌肉放松、腹压增大，有助于顺畅排便。坐便时，马桶高度要以大腿保持半屈状态为宜，如身高不够，可在脚下垫个矮凳。对患有心脑血管病的人来说，用力排便可能诱发心肌梗死或脑卒中，选择坐便，排完起身要缓慢。
